青少年心理輔導(dǎo) 這樣教育孩子沒(méi)壓力

  如今有很多的家長(zhǎng)都會(huì)抱怨管教孩子越來(lái)越難了,而且越是管的嚴(yán)的,效果越不明顯,小孩做什么事都是不急不慢,可把一旁的父母急死了,也讓父母產(chǎn)生了壓力,究竟怎樣教育孩子才是正確的呢?父母應(yīng)該如何教育孩子?青少年心理輔導(dǎo)需要注意什么?今天我們就來(lái)介紹一下相關(guān)的內(nèi)容。

  我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的場(chǎng)面,孩子在書(shū)桌旁心不在焉的寫(xiě)作業(yè),父母在旁邊不停地催促,然后父母越來(lái)越著急,催促聲也越來(lái)越急,然而孩子依舊不急不慢的在那寫(xiě)寫(xiě)停停。

  在咨詢室中接到類(lèi)似的案例不在少數(shù),這是一個(gè)非常普遍的問(wèn)題,這類(lèi)孩子智商正常,甚至優(yōu)秀,但是缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力、作業(yè)拖拉、注意力分散,親子關(guān)系總是容易緊張,很多時(shí)候和父母對(duì)著干。我們很能理解父母的苦心,但是這期間的原因也恰恰是因?yàn)楦改高^(guò)于管教造成的。

  已有研究表明,情感在人類(lèi)學(xué)習(xí)中起著不可低估的作用,良好的情緒狀態(tài)有利于工作與學(xué)習(xí);反之,不良的情緒狀態(tài)則會(huì)降低效率、阻礙目標(biāo)達(dá)成。我們可以想象,如果老板不停的催促你去做一件事情,你也會(huì)感到厭煩,或你心情不好的時(shí)候,做事情也會(huì)變得拖拖拉拉,效率下降,這同樣適用于孩子。

  其實(shí)孩子在這學(xué)習(xí)方面會(huì)有很明顯的情緒化,情緒好就會(huì)喜歡做,而且做的很快很好,反之就會(huì)覺(jué)得作業(yè)好多、好難,寫(xiě)作業(yè)的速度也會(huì)慢很多。

  如果母親一心想讓孩子做得快,但卻恰恰起了反作用:不斷激起孩子的消極情緒,讓孩子越發(fā)累積了對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)作業(yè)的消極感受。長(zhǎng)此以往,孩子對(duì)作業(yè)、對(duì)學(xué)習(xí)自然就建立起了一種消極條件反射,只要一想到或者一看到作業(yè)、學(xué)習(xí)就要反感了,這其實(shí)并非作業(yè)本身可惡,而是做作業(yè)的過(guò)程連結(jié)著太多的消極體驗(yàn);或者說(shuō),孩子根本還沒(méi)有真正進(jìn)入學(xué)習(xí),還沒(méi)有機(jī)會(huì)領(lǐng)略學(xué)習(xí),就已經(jīng)厭學(xué)了。

  既然越管孩子越懶,那為什么還要管呢?因?yàn)樵诖笕丝磥?lái),孩子還不具備獨(dú)立的能力。對(duì)于孩子而言,父母當(dāng)然是要管的,可如果每天在孩子做功課的時(shí)候,都不斷催促或者提醒這里錯(cuò)了,那里要改,這樣的管則只能管出賴孩子,讓孩子在每日的管中越發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心,越發(fā)在思維與情感上依賴大人了其一,思維上的依賴。知道有大人會(huì)陪他做功課,有不懂就會(huì)有答案,孩子自己動(dòng)腦的主動(dòng)性就降低了。而且往往大人在旁邊,根本也不給孩子獨(dú)立思考的機(jī)會(huì),大人們總是認(rèn)為:這么簡(jiǎn)單的題目孩子還遲疑,那一定就是不會(huì),于是他們總是忍不住會(huì)將答案告訴孩子。即使會(huì)給孩子思考時(shí)間,但一般都很短暫,而且孩子也已形成了思維依賴,懶得自尋煩惱,反正等一等就會(huì)有答案的。于是原本做功課是為了孩子進(jìn)行知識(shí)鞏固,現(xiàn)在反倒成了家長(zhǎng)的重操舊業(yè),孩子到成了動(dòng)手不動(dòng)腦的學(xué)習(xí)傀儡。有的孩子在陪讀下竟連考試時(shí)題目都不知讀,亂做一氣。 其二,情感上的依賴?,F(xiàn)在城市里的絕大多數(shù)是獨(dú)生子女家庭,本來(lái)孩子就缺乏玩伴,情感上不乏孤寂感。一旦做功課時(shí),被陪慣了,他們就很難適應(yīng)獨(dú)自一人做作業(yè)的過(guò)程,非要有大人在旁邊才能動(dòng)起來(lái)。

  那怎樣管才能有效呢?

  1、給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)的驚喜

  做父母的,要盡可能為孩子創(chuàng)設(shè)愉快的學(xué)習(xí)氛圍,盡量在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中少發(fā)脾氣,相反還要多給孩子一些驚喜。比如,回到家的第一件事情不是問(wèn)作業(yè)做好了嗎,而是先擁抱一下孩子;在孩子的作業(yè)本里,夾上一張鼓勵(lì)的紙條;無(wú)條件地給孩子一點(diǎn)小禮物等等。

  2、鼓勵(lì)孩子笑對(duì)學(xué)習(xí)

  教育孩子的終目睹是為了讓孩子自己管理自己,所以重要的是要讓父母激發(fā)孩子內(nèi)心的力量,讓他們自己管理自己。

  有研究表明:笑的時(shí)候,更多血液輸入大腦,同時(shí)帶來(lái)更多的氧。笑還能導(dǎo)致大腦向血液中釋放一種化學(xué)物質(zhì),減輕學(xué)習(xí)的痛苦感,并使人感到舒服。而如果有幽默感,那更會(huì)極大促進(jìn)學(xué)習(xí),據(jù)說(shuō)幽默能夠使記憶保持率從15%提高到50%,因?yàn)橛哪軌騽?chuàng)造積極的情感氛圍,并有助于提高孩子的注意力。當(dāng)然,作為家長(zhǎng)還要增強(qiáng)孩子們的免疫力,讓他們有精神去完成學(xué)習(xí)。而金奧力牌魚(yú)油軟膠囊就有這個(gè)功效,金奧力牌魚(yú)油軟膠囊能有效的幫助我們提高免疫力,適用于除嬰幼兒之外的所有免疫力低下患者,效果非常好,趕緊來(lái)試試吧。>>>點(diǎn)擊進(jìn)入養(yǎng)生商城購(gòu)買(mǎi)金奧力牌魚(yú)油軟膠囊,原價(jià)159.90元現(xiàn)在只要59.90元,趕快來(lái)?yè)屬?gòu)吧!

  3、大聲鼓勵(lì)法

  大聲鼓勵(lì)法其實(shí)非常常見(jiàn),就是大聲地將鼓勵(lì)的話念出來(lái),以起到鼓舞士氣、激勵(lì)人進(jìn)取的作用。比如,在看排球比賽的時(shí)候,你一定常??吹疥?duì)員們相互握手,并大聲高呼類(lèi)似加油,加油的口號(hào);在勇者總動(dòng)員之類(lèi)的探險(xiǎn)節(jié)目中,你也會(huì)不時(shí)看到參賽者大聲為自己鼓勁我一定行。而那種古戰(zhàn)場(chǎng)上的號(hào)角,是不是也是一種大聲鼓勵(lì)的方法呢?大聲鼓勵(lì)法是一種積極語(yǔ)言的自我反饋,一般我們?cè)诼?tīng)到好話的時(shí)候都會(huì)更高興吧?當(dāng)然,如果孩子比較內(nèi)向,父母可以先做表率,或者先大聲對(duì)孩子表示鼓勵(lì)!

  4、維護(hù)孩子的社會(huì)面子

  所謂的社會(huì)面子,就是孩子作為一個(gè)社會(huì)人所需要的面子,包括在同學(xué)、在親戚、在老師等他人面前的尊嚴(yán)。俗話說(shuō),樹(shù)要皮,人要臉,這不單對(duì)成人而言,對(duì)于孩子同樣適用。否則孩子會(huì)暗暗記在心中,以后用他的方式慢慢折磨你如果你當(dāng)著同學(xué)的面,說(shuō):看人家XXX,作業(yè)多自覺(jué),你呢?怎么看,怎么難受,你能不能長(zhǎng)進(jìn)點(diǎn)?那么,你會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子以后的問(wèn)題越來(lái)越多,而且越來(lái)越不聽(tīng)話,脾氣也大了,好像越錯(cuò)越有理。其實(shí)這都是被你逼的,誰(shuí)讓你不給孩子留點(diǎn)面子,讓孩子的同伴笑話他!因此,父母切記:不要在他人面前說(shuō)孩子太多壞話,尤其是那些實(shí)際上根本無(wú)法幫你的人面前,即使宣泄一下情感,也要囑咐不要告訴孩子啊!建議父母好到心理醫(yī)生處一吐為快,然后學(xué)習(xí)合理的辦法。同時(shí),在必要的時(shí)候,要記得幫助孩子找回面子。

  5、事先把合理的懲罰后果告訴孩子

  每次6歲的依依和她的朋友楠楠一起玩之前,依依的媽媽都會(huì)告訴她,如果她們兩個(gè)有一個(gè)人哭鬧耍賴,或者兩人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),就不能再一起玩了。周末帶依依去公園,她的媽媽也會(huì)事先告訴她,如果在娛樂(lè)場(chǎng)她跑到離父母太遠(yuǎn)的地方,就必須離開(kāi)游樂(lè)場(chǎng)。這種方式對(duì)依依來(lái)說(shuō)非常有效,每次她都會(huì)按照媽媽的規(guī)定去做。她的媽媽認(rèn)為這是因?yàn)橐酪乐缷寢尶隙〞?huì)說(shuō)到做到。

  理論上講,對(duì)于孩子的不良行為給予一定的處罰,能夠使孩子明白行為和后果的關(guān)系,同時(shí)也可以教會(huì)他什么是責(zé)任——承擔(dān)這個(gè)后果就是他的責(zé)任。如果父母決定使用這種處罰方式,那么好事先向孩子解釋清楚后果將是什么,給孩子一個(gè)明確的警告。

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