社會發(fā)展的越來越快,所以也導致了人們的生活、工作、學業(yè)等壓力越來越大,很多人因此患上了各種各樣的心理疾病。心理疾病有時候比身體上的疾病更可怕。那么,焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別有哪些?焦慮癥和抑郁癥的治療,抑郁癥和焦慮癥怎么辦?一起來看看吧。
焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別
如今心理疾病困擾著很多人,而焦慮癥和抑郁癥就是常見的心理疾病,那么,焦慮癥和抑郁癥有哪些區(qū)別呢?
1、抑郁癥常伴有焦慮癥狀
抑郁癥常伴有焦慮癥狀,但抑郁癥以抑郁為主,焦慮往往只是抑郁癥患者表現出來的一種情緒反映,同時還伴有其他情緒反映,如強迫、疑病、恐懼等。臨床中可用癥狀量表進行測試,分清癥狀的主次。
2、自殺念頭
焦慮癥的患者一般沒有自殺的念頭,他們盡管也害怕,但還不想用死亡來逃避。而抑郁癥的患者通常都會有自殺的念頭,甚至會有自殺的行為。
3、對未來可能發(fā)生的事情過分擔憂
焦慮癥的一個主要的表現就是對于未發(fā)生的事情表現出過分的擔心,患者會有痛苦的感覺,而抑郁癥的患者的情緒就會比較的復雜,還會伴有焦慮的情況出現。
4、軀體癥狀反映不同
焦慮癥與抑郁癥患者的軀體癥狀反映不同。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經相聯(lián)系,比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩(wěn)固性,比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。
5、回避心理
焦慮癥因為焦慮也出現對某些事情的回避心理,但不是廣泛性的興趣減退和意向減退;而抑郁癥則是廣泛的退縮和意向減退。
6、焦慮癥經常與抑郁癥合并存在
臨床上80%的以上的抑郁癥患者也會有焦慮的癥狀,對于患有憂郁癥以及焦慮癥的患者來說,應該先治療抑郁癥,然后在治療焦慮癥。
焦慮癥和抑郁癥的治療
焦慮性抑郁癥很明顯是一種因為焦慮癥而引起的抑郁癥。患有焦慮型抑郁癥的患者,機會表現出坐立不安、焦躁這樣的焦慮癥狀,也會表現出情緒低落、失眠這樣的抑郁癥癥狀。那么,怎樣治療焦慮性抑郁癥呢?
1、正確對待
易患焦慮性抑郁癥的人,大多在病前的性格就內向、易猜忌、膽小怕事等。因此,患者應努力改變自己性格中的弱點。首先,要正確認識自己的病情,這并不是什么不治之癥,是可以通過自己的努力緩解的。其次,在不斷樹立自信心的同時,要做到持之以恒,切記不要急于求成,回復時間的長短與自己的心態(tài)是緊密相關的。