如今,得抑郁癥的人不斷增多,這個問題一旦發(fā)生,隱患非常大,嚴(yán)重的時候,導(dǎo)致一些人走上了極端道路,例如,在新聞上,也看到了一些女性,生完孩子,處于哺乳期,出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥,最后選擇抱著孩子自殺。
抑郁癥一旦加重,隱患非常大,提前預(yù)防,疏導(dǎo)心理是非常重要的環(huán)節(jié),針對這個問題,建議大家一定要提前預(yù)防,其中,根據(jù)平時人們說的一些話,或能提前干預(yù)。那么經(jīng)常說哪些話或暗示抑郁癥?希望你別大意,以免惹來大麻煩。
我的心空空的,或許這樣的話,你也經(jīng)常聽到,其實,這句話一旦說出來,說明已經(jīng)對生活失去了希望,如果是遇到一些比較傷心的事情,面臨了親人離世,感覺到痛苦倒也無可厚非,但這樣的痛苦,也只是暫時的。但是,有些人的痛苦,屬于永久的,這樣的話,需要注意了,或暗示身體面臨了巨大折磨。
我真的沒用,這句話,或許你也經(jīng)常說過,其實經(jīng)常說,也需要注意,不要認(rèn)為自己沒有用,每個人都有自己的價值,都有自己的閃光點,如果只是看到自己的不足,卻沒有看到自己的優(yōu)點,也是很糟糕的,時間一長,會讓人慢慢封閉,自閉不斷加重,也很可怕。
我一無是處,這句話,也是很多人自暴自棄的人,經(jīng)常掛在嘴邊的話,其實,也需要注意,一旦經(jīng)常說,或暗示你已經(jīng)喪失了對這個世界的樂趣,演變?yōu)樽约菏且粋€無能的人,無疑也是很糟糕的表現(xiàn)。
都是我的錯,這句話不少人都說過,或許有些時候,并不是你的錯,但是,也把這句話掛在嘴邊,時間一長,會在內(nèi)心深處,自我貶低,處于這種狀態(tài)下,甚至不會去反抗別人。