頭伏養(yǎng)生 頭伏有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗

  小暑上個(gè)星期已經(jīng)過去了,接下來就是三伏天,三伏天是在小暑的后面幾天,三伏天一共可以分為頭伏、中伏和末伏,那么頭伏有什么習(xí)俗呢?俗話說冬病夏治,所以三伏天進(jìn)行養(yǎng)病是好不過的,那么接下來就跟隨小編看看,頭伏有哪些習(xí)俗吧!

  頭伏的習(xí)俗有很多,相信很多人都是知道的,今天小編為你盤點(diǎn)頭伏的傳統(tǒng)習(xí)俗,吃餃子、種蘿卜、給牛改善飲食、貼三伏貼……這些有趣的習(xí)俗可不要錯(cuò)過!

  頭伏的傳統(tǒng)習(xí)俗

  秦漢時(shí)盛行“五行相生相克”的說法,認(rèn)為熱的夏天日子屬火,而庚屬金,金怕火燒熔(火克金),所以到庚日,金必伏藏。于是規(guī)定從夏至起的第三個(gè)庚日起為初伏(有10天),從夏至起的第四個(gè)庚日起為中伏(有的年是10天,有的年是20天),立秋起的第一個(gè)庚日起為末伏,也稱終伏(有10天),總稱為三伏。

  頭伏的傳統(tǒng)習(xí)俗有很多,而且每個(gè)地區(qū)各有特色,下面小編為您介紹頭伏的傳統(tǒng)習(xí)俗。

  1、頭伏吃餃子

  頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏,入伏的早晨吃雞蛋,不吃別的食物。入伏這天吃餃子,是希望能平安度過夏季,祝愿祈福之意。

  2、頭伏蘿卜二伏菜

  從傳統(tǒng)意義上講,北方冬季的主要蔬菜是儲存的大白菜和大蘿卜,所以種植秋菜大白菜和大蘿卜就顯得很重要。所謂的頭伏蘿卜二伏菜是指入伏以后,第一個(gè)10天稱為頭伏,這個(gè)季節(jié)就要種蘿卜了,第二個(gè)10天稱為二伏,這時(shí)就要種白菜了。

  3、給牛改善飲食

  山東臨沂地區(qū)有給牛改善飲食的習(xí)俗。伏日煮麥仁湯給牛喝,據(jù)說牛喝了身子壯,能干活,不淌汗。民謠:春牛鞭,舐牛漢(公牛),麥仁湯,舐牛飯,舐牛喝了不淌汗,熬到六月再一遍。

  4、貼三伏貼

  頭伏第一天,市民排隊(duì)貼“伏貼”。三伏貼是民間的一種老習(xí)俗,據(jù)說,三伏天是一年中陽氣盛的日子,利用這一時(shí)機(jī)治療某些寒性疾病,能調(diào)整人體的陰陽平衡,預(yù)防舊病復(fù)發(fā)或減輕其癥狀。但并不是說“伏貼”可以包治百病,也不是所有人都適宜貼“伏貼”,陰虛火旺、皮膚病、惡性腫瘤、急性咽喉炎、強(qiáng)過敏體質(zhì)等患者就不宜采用中藥貼敷療法進(jìn)行治療。

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