冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃枸杞的飲食禁忌(3)

  痔瘡

  鮮枸杞莖、葉約100克,水煎,外洗痔瘡,早晚各一次。

枸杞

  枸杞四季皆宜

  春天,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發(fā),比如說黃芪等。

  夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。

 

  秋季樹葉凋零,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。

  進入冬季,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。

  不過,不是人人都能享受如此美食的,那些脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者 外感熱邪時等都不能吃枸杞子,否則會雪上加霜。

  塑料袋真空保存法

  在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋,然后將去除雜質的枸杞放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋內空氣,置陰涼處貯存。應用此法,需隨時檢查,防止漏氣。另外,石灰不可過多,應視枸杞含水量和其他情況而定。

枸杞子味甘,

 

  冷藏法

  將枸杞置于冰箱或其他的冷藏設備中0~4℃保存,此法是簡單、實用的一種貯藏方法。

  霉變處理方法

  將霉變的枸杞置于圓簸箕中,雙手將結塊者搓散,棄去嚴重變質者,噴淋適量白酒,濕潤表面白斑處,雙手搓除斑,反復多次,直至無斑。然后用微火焙干,并常用手輕搓翻動,使之散發(fā)水汽,出鍋過篩,然后密封保存

  結語:對于冬季吃枸杞的養(yǎng)生功效大家應該都知道了吧。其實,枸杞是四季都可以吃的,而且四季的功效和吃法各不相同。但是,有的人是不可以吃枸杞的哦。有興趣的彭喲普可以試一試哦。對身體大有裨益的。

冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃枸杞 枸杞子的作用與功效 
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