飲食誤區(qū) 喝酒時這4種下酒菜千萬別吃(2)

  4款美味下酒菜食譜

  麻油精肚

  原料調(diào)料:豬肚1個(1000g),黃酒35g,鹽、醋各10g,姜塊20g,蔥結(jié)30g,老抽20g,糖5g,麻油30g,香菜末20g,味精、干尖椒、胡椒粉、桂皮、茴香各少許。

麻油精肚

  制法

  先將豬肚去肥油,用鹽和醋擦洗干凈后入水鍋略煮,撈出,刮去白衣,用清水洗凈;

  然后在小碗內(nèi)放入老抽、糖、味精、干尖椒、麻油、香菜和胡椒粉拌成佐料;

  后在鍋里放上清水,上火,下桂皮、茴香、蔥、姜、黃酒,燒沸后放入豬肚,燒至酥而不爛時撈出,用冷水浸冷,改刀裝盤,用佐料蘸食。

  特色:質(zhì)感軟糯,鮮成微辣。

  雞絲金針菇

  原料調(diào)料:雞脯肉500g,金針菇150g,泡椒絲少許,鹽、醋各10g,味精、花椒油各5g,油500g,胡椒粉、黃酒各5g,淀粉50g,雞蛋清2個。

  制法

  先將雞脯肉洗凈順絲切成粗絲,用黃酒、鹽、淀粉和蛋清上漿,放置片刻后,入五成熱的油鍋中劃散倒出。

雞絲金針菇

  再將金針菇用沸水燙透,過涼,切成長3~4cm的段,放入雞絲、泡椒絲、鹽、味精、胡椒粉、醋、黃酒和花椒油拌勻裝盤。

  如用黃瓜絲圍邊更佳。

  特色:滑嫩、脆爽、成鮮、清口。

下酒菜 健康飲食 飲食誤區(qū) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...