飲食禁忌 揭秘哪四類人不能吃紅棗(6)

 

  紅棗的食用禁忌

 

  紅棗雖好,可常食用,但不可過量,吃多了會脹氣,因此應(yīng)注意控制食量。

 

  紅棗糖分豐富,不適合糖尿病患者吃;多吃紅棗,沒有喝水漱口,容易蛀牙。

 

 

  濕盛或脘腹脹滿者忌食;濕熱重、舌苔黃 的人不宜食用。

 

  有宿疾、食積、便秘者不宜多吃;齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。

 

 

  棗皮纖維含量很高,不容易消化,吃時一定要充分咀嚼,不然會影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。

吃紅棗的禁忌 紅棗的吃法 紅棗的營養(yǎng)價值 
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