月經(jīng)期間吃冷飲會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
吃冷飲真的會(huì)導(dǎo)致宮寒
有的人天生體質(zhì)較寒，體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足。如四肢容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。
有的體寒則是因?yàn)楹筇煸蛟斐傻?。如居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣等，都可能是讓身體偏寒的原因。
宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕
在女性不孕的原因中，宮寒不孕常位列前三名，有的人望文生義，認(rèn)為是子宮受了寒氣著了涼，有的則感覺(jué)只可意會(huì)難以言傳，說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)。關(guān)于宮寒，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人一知半解，眾說(shuō)紛紜，因此也生發(fā)出了各種關(guān)于宮寒的是與非。
專家表示，有的人愛(ài)吃冷食，有的人愛(ài)吃熱的食物，不同人對(duì)冷食的耐受程度也不同。
只要吃冷飲后身體沒(méi)有不適，說(shuō)明體內(nèi)正氣可抵御外邪，代表冷飲對(duì)身體健康無(wú)不良影響。但是經(jīng)期建議不可以吃冷飲。
在中醫(yī)養(yǎng)生中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后，會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。
體質(zhì)好的人可以吃少量冷飲：三類冷飲要不要吃
所以，建議不要吃太多的冷飲、不要把空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低、經(jīng)期忌吃生冷事物，以免出現(xiàn)“宮寒”。
忌食用過(guò)多冷飲
吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃。忌在劇烈運(yùn)動(dòng)后吃大量冷飲人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致體溫升高、咽部充血。
此時(shí)，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發(fā)音嘶啞、咳嗽以及其它病癥。
