飲食禁忌 西紅柿不能與什么同吃

  西紅柿是很多人都喜歡一種食物,一直以來也都是頗為的受到人們的喜愛,無論是生吃,還是炒熟了吃,它那種酸酸甜甜的味道,都是讓人感覺欲罷不能的,而且西紅柿維C含量豐富,常吃還有美膚的功效。

  當然食用西紅柿的時候,也是有一些忌諱的,那么你知道西紅柿和哪些食物一起搭配吃,會起到不好的作用呢,下面小編就來為你盤點一下。

  西紅柿不宜和黃瓜同時食用

  因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素,而西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養(yǎng)的效果。

  西紅柿不宜和胡蘿卜同時食用

  維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞。

  西紅柿不宜和魚肉同時食用

  食物中的維生素C會對魚肉中營養(yǎng)成分的吸收產生抑制作用。西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

  西紅柿不宜和豬肝同時食用

  豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。

  西紅柿不宜和地瓜同時食用

  同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。

  西紅柿不宜和白酒同時食用

  同食會感覺胸悶,氣短。

  西紅柿不宜和咸魚同時食用

  同食易產生致癌物。

  西紅柿不宜和毛蟹同時食用

  同食會引起腹瀉。

  西紅柿不宜和石榴同時食用

  因為一是酸性的,一個是堿性的,同時服用的話,兩者會發(fā)生化學反應的,所以不利于兩者的有益物質的吸收的。如果一起吃的話,容易造成營養(yǎng)的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大的異常的,,但是好還是可以分開服用,這樣就不會造成這個不良影響的。

  西紅柿忌不宜和土豆同時食用:土豆在人體腸胃中會產生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環(huán)境中會產生不溶于水的沉淀,從而導致食欲不佳,消化不良。

  注意事項

  不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴重的還會發(fā)生生命危險。

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