怎樣保護(hù)肝臟 肝病患者要注意的9大飲食禁忌

  在我們的身體器官里面,肝臟是比較重要的一個(gè)器官了,但是隨著人們?nèi)粘2灰?guī)律的飲食,以及一些不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致很多人的肝臟都出現(xiàn)了問題,比如常見的肝癌。那么我們應(yīng)該如何保護(hù)肝臟呢?肝病患者在平時(shí)的飲食方面要注意哪些呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你肝病患者要注意的9大飲食禁忌,一起來看看吧。

  1、忌生冷

  因?yàn)榛加懈尾〉幕颊咚麄冊染哂械恼龤饩蜎]有正常人多,而且他們的脾胃都你叫的虛弱,因此,生活中常見的一些生冷食物都會(huì)引起胃腸道不適,特別是肝硬化或肝腹水的患者,生冷食物往往會(huì)造成腸炎,蛋白隨腹瀉丟失出現(xiàn)腹水和腹水量增大,故不要食用生冷和不衛(wèi)生食物,以免發(fā)生腸炎出現(xiàn)腹水或腹水量增大。

  2、忌飲酒

  酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌。因此,肝炎病人應(yīng)滴酒不沾,以免肝臟受損。

酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌。因此,肝炎病人應(yīng)滴酒不沾,以免肝臟受損

  3、忌油膩、雞蛋、豆制品

  肝病患者往往伴有膽囊炎,特別是肝硬化患者絕大多數(shù)都有膽囊壁繼發(fā)性改變,油膩、雞蛋、豆制品有礙膽汁的排泄,所以過食這類食品會(huì)出現(xiàn)肋痛、、噯氣加重癥狀,故應(yīng)盡量少吃。

  4、忌食動(dòng)物肝

  肝臟在我們的身體中有一個(gè)非常重要的作用,那就是能夠及時(shí)為我們的體內(nèi)積聚的毒素排出,那么肝臟作為解毒器官,一些毒性物質(zhì)當(dāng)然也會(huì)在肝臟積累。另外肝臟內(nèi)膽固醇含量很高,100克豬肝含膽固醇高達(dá)400毫克,大量攝入會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),因此,肝病患者不宜多食動(dòng)物肝臟。

  5、忌鹽

  肝腹水的患者,鹽要先炒后再放入各種食品,盡量少食,因?yàn)槭雏}有礙腹水的消退。

  6、忌亂用補(bǔ)藥

  飲食平衡是保護(hù)身體健康的基本條件,若滋補(bǔ)不當(dāng),打破平衡,會(huì)影響病情反復(fù),應(yīng)慎用補(bǔ)藥。

  7、忌生活無規(guī)律

  “十分病,七分養(yǎng)”因此,充足的睡眠,合理的營養(yǎng),規(guī)律的生活對肝炎病人的康復(fù)至關(guān)重要。

  8、忌吸煙

  人們常說吸煙有害健康,那么對于肝病患者來說就更加不應(yīng)該吸煙了。因?yàn)樵跓煵堇锩婧写罅康挠泻ξ镔|(zhì),不僅能損害肝臟功能,而且對肝病患者的身體健康沒有一丁點(diǎn)的好處。因此,肝炎病人必須戒煙。

煙草中含有多種有害物質(zhì),能損害肝臟功能,因此,肝炎病人必須戒煙

  9、忌濫用化學(xué)藥物

  化學(xué)藥物對肝胃多有損害,病人一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

  保護(hù)肝臟吃什么好

  大蒜

  屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

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