感冒是我們生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情,在感冒的時(shí)候,有很多的事情是不可以做,例如飲食,那么你知道感冒能吃辣嗎?很多人都知道感冒出汗了就好了,那么吃辣就可以解決嗎?今天小編為您解密。
感冒初期吃辣可以解決感冒問(wèn)題嗎?感冒真辣的真的是可以的嗎?
感冒能吃辣嗎?
部分人感冒初期愛(ài)用辣椒逼汗,因?yàn)槌岳本拖窈葻衢_(kāi)水、熱茶一樣,冒汗后,癥狀也會(huì)相對(duì)緩和。不過(guò)有兩個(gè)方面要提醒你:
第一,只有傷風(fēng)感冒,有渾身發(fā)冷癥狀,用“熱辣”方法逼汗才有效。像夏季的感冒多為熱傷風(fēng),常覺(jué)得口干舌燥、容易急怒,反而類似中暑,這類感冒不宜逼汗。
第二,一般感冒都會(huì)伴隨著咳嗽,在咳嗽的癥狀出現(xiàn)之前就不要在吃辣椒了,吃辣的話之后加重你的情況。
辣椒營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C的含量很高,100克辣椒中就含維生素Cl05毫克,在蔬菜中名列前茅。用少許辣椒煎湯內(nèi)服,可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風(fēng)寒感冒。
不過(guò),感冒發(fā)燒患者不宜吃辣。由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,?huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
感冒有咳嗽的癥狀也不宜吃辣。辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
如果患了風(fēng)熱感冒,喉痛、咽干、眼紅、鼻塞、小便黃、大便燥結(jié),發(fā)燒、咳嗽,連吃流質(zhì)也難下咽,這時(shí)如果還吃辣椒,有違中醫(yī)“有病宜飲食清淡”的宗旨,不啻是火上加油,肯定會(huì)加重病情的。
感冒別碰10種食物
感冒不能吃的食物有很多,下面小編為你介紹。
1、甜食
無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。