2、身體很熱的時候
在激烈運動完、大汗淋漓時，若是急速的讓身體降溫，容易引發(fā)各種不適，如頭痛、胃痛、肌肉酸痛。
當體溫上升時，時大量吃冷飲對消化道是一個強冷刺激，會引起消化道強烈蠕動，產生腹痛、腹瀉。同時，冷熱的急劇變化會使胃部血管突然收縮，次數(shù)多了就會引起消化吸收功能失調，造成消化不良或其他疾病。
此外，如果是劇烈運動后，咽喉可能處于充血狀態(tài)，過強的冷刺激會引起喉嚨疼痛、嘶啞等現(xiàn)象。
3、空腹時
脾胃在空腹時較寒，冰冷將影響脾胃消化，甚至造成消化道潰瘍。
對于健康人，飯前胃部已經處于空的狀態(tài)，而進食冰飲對胃部是一個刺激，久而久之，可能也會造成胃酸分泌較多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。
4、呼吸道不適
不論是感冒、氣喘、咳嗽等呼吸道不適，都不適合吃冰，以免冰刺激氣管收縮，導致久咳不愈。
5、頭痛、肌肉酸痛時
冰品將讓血管與肌肉更為收縮，疼痛加劇。
結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結的關于女性5個時期千萬不要喝冷飲的內容，通過上文的介紹，大家知道女性哪5個時期不要喝冷飲了吧，女性健康非常重要，作為一個女性更是要注意保護自己，這樣你才能更健康。
