飲食禁忌 5個(gè)時(shí)期女人堅(jiān)決不能吃冰

  夏天天氣炎熱,人體接受不了這樣的溫度,就需要我們給我們的身體進(jìn)行降溫,夏天喝冷飲真的是太享受的,冰爽涼快,很多女性朋友夏天也喜歡喝冷飲,但是女性喝冷飲需要注意了,尤其是在一些特殊的時(shí)期中,下面一起跟隨小編看看,女性哪5個(gè)時(shí)期堅(jiān)決不能吃冷飲。

  我們一般是不提倡女性喝冷飲的,因?yàn)槔滹媽τ谂缘奈:κ翘貏e大的,尤其是對于女性的子宮,所以在女性經(jīng)期的時(shí)候千萬不要喝冷飲。

  過于冰涼的食物對女性子宮的危害

  1、經(jīng)常吃那些冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料的女性會使自己的胃著涼,造成盆腔的血瘀,從而影響到自身的月經(jīng)周期。

  2、多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷,會導(dǎo)致宮寒現(xiàn)象的發(fā)生。而且,在夏天,毫無顧忌的吃冰鎮(zhèn)的食物,嚴(yán)重的話,會讓你很難受孕。

  夏季過多吃冰的其他危害

  1、喝冷飲過量會引起消化不良

  如果你在 、經(jīng)期的時(shí)候喝冷飲的話就會造成、胃黏膜血管的收縮,胃液的分泌會減少,而腸道受冷的刺激下會加快蠕動(dòng),影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,進(jìn)而引起消化不良、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

  2、吃多冷食會影響食欲

  像冰棍、冰淇淋這種冰涼的食物過量的攝入會傷害到胃黏膜,導(dǎo)致食欲下降,胃長久受到冰冷刺激,還可能導(dǎo)致胃病。

  3、大量冰冷食物會導(dǎo)致感冒

  吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力從而降低,使?jié)摲谘屎聿扛浇募?xì)菌乘虛而入,容易引起感冒等疾病。

  女人什么時(shí)候不能吃冰

  1、女生生理期間、月經(jīng)前后一周

  要讓經(jīng)血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態(tài)下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產(chǎn)生血塊,造成經(jīng)痛。

  寒凝子宮將引起經(jīng)痛、血塊,而且子宮容易發(fā)生病變。

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