這一物任性也不能多吃(3)

  在林縣約55%的酸菜含有這種化合物,含量在1~5ppm間。實驗表明,Roussin紅甲酯可使經(jīng)3-甲基膽蒽啟動作用的C3H/10T1/2細胞發(fā)生惡性轉(zhuǎn)化,涂抹小鼠皮膚后可使表皮增厚并降低皮脂腺數(shù)目,這種化合物可能是存在酸菜中的一種促癌物。

  多項流行病學調(diào)查表明,酸菜是既含真菌又含亞硝胺類化合物的高發(fā)區(qū)發(fā)病因素之一。亞硝胺類化合物是已被公認的一種強致癌物質(zhì)。

多項流行病學調(diào)查表明,酸菜是既含真菌又含亞硝胺類化合物的高發(fā)區(qū)發(fā)病因素之一

  現(xiàn)已證實約十多種亞硝胺能誘發(fā)動物的食管癌,包括甲基芐基亞硝胺(NMBAR)、肌氨酸乙酯亞硝胺(NSAR)、亞硝基吡咯烷(NPyr)和亞硝基哌啶(NPip)、N-3-甲基丁基-N-1-甲基丙酮基亞硝胺(NAMBNA)等。

  亞硝胺及其前體物廣泛分布于環(huán)境中,通過飲水和食物進入人體,這些物體在胃內(nèi)經(jīng)亞硝化而產(chǎn)生亞硝胺。

  近年研究發(fā)現(xiàn),食管癌高發(fā)區(qū)河南林縣、河北磁縣、涉縣、廣東汕頭、山西垣曲和陽城的飲水中,硝酸鹽的含量明顯高于低發(fā)區(qū)。

  據(jù)調(diào)查食管癌高發(fā)區(qū)林縣環(huán)境中檢測出7種揮發(fā)性亞硝胺,陽性率高的有二甲基亞硝胺(64%),二丙基亞硝胺(30%)和二乙基亞硝胺(24%)。還測出玉米面中含有非揮發(fā)性肌氨酸亞硝胺,蘿卜條中有脯氨酸亞硝胺。

  在林縣被污染食品中亞硝酸鹽和硝酸鹽含量均較高。二級胺和三級胺也廣泛分布在食物和環(huán)境中,在胃內(nèi)酸性條件下,胺類和亞硝酸鹽很易結(jié)合產(chǎn)生亞硝胺。

  據(jù)報告食管癌高發(fā)區(qū)居民食霉變食物,其中含較多亞硝胺及前體物質(zhì)。

  霉菌不僅能還原硝酸鹽為亞硝酸鹽,且能分解食物蛋白質(zhì)增加二級胺含量,從而促進亞硝胺的合成。

  酸菜,在我國的很多的地方都是很受歡迎的一種蔬菜。但是研究表明,長年食用酸菜的地區(qū)的食道癌的發(fā)病率要遠遠高于其他地區(qū)。所以經(jīng)常吃酸菜的市民朋友應該適當?shù)臏p少食用的次數(shù)了。

  吃酸菜好嗎

  過量進食酸菜易刺激胃酸分泌增多,引起胃酸過多癥,甚至發(fā)生消化性潰瘍;酸菜在腌制過程中酸度較高,所含的草酸進入胃腸后,會與其中的鈣質(zhì)發(fā)生反應,產(chǎn)生草酸鈣,形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石;酸菜腌制過程中,易被微生物污染,使其還原成亞硝酸鹽,一般情況下,腌制品在被腌制的4~8天內(nèi)亞硝酸鹽含量高,第9天后開始下降,20天后開始消失,這個時候就可以食用了。

  吃酸菜時好同食新鮮蔬菜吃酸菜時,好一同食用含有豐富維生素C的食物,如新鮮蔬菜中的辣椒、菜花、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜、雪里蕻等;水果中的鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓等。

吃酸菜時好同食新鮮蔬菜吃酸菜時,好一同食用含有豐富維生素C的食物

  這是因為維生素C能與亞硝酸鹽發(fā)生還原反應,阻止致癌物質(zhì)的生成;也可在飯前或飯后口服維生素C。

  食用酸菜時一定要適度,尤其是已變味或霉變的酸菜絕對不能吃;倘若食用酸菜后出現(xiàn)全身乏力、心慌氣短、腹脹等癥狀時,應立即到醫(yī)院就診。 希望這些對你會有幫助。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹酸菜危害的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了經(jīng)常是酸菜的危害了吧,酸菜雖然好吃,但是我們在日常生活中一定要少吃,常吃腌制食物對身體沒有任何好處。

酸菜的壞處 酸菜的好處 酸菜致癌嗎 
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