產(chǎn)婦坐月子不能吃什么
女性在懷孕的時候幾乎耗盡了自己的心神，特別是分娩用盡了自己的精力。所以月子是女人身體為虛弱的時候，需要大補來恢復完善身體的機能，但是此時不比平常，有的食物也是不能端上產(chǎn)婦的餐桌的，那么產(chǎn)婦坐月子不能吃哪些食物呢?為了健康，不管是準媽媽還是新手媽媽都進來看看吧!
生育孩子是女人一生的大事，因為生理平衡被打亂，因此就需要通過產(chǎn)后的恢復來補償?？偟膩碚f，女性在月子里一定要大補，但是對事物的選擇也要格外用心，不然對身體的傷害更甚平常。那么產(chǎn)婦坐月子不能吃哪些食物呢?一起來分享下。
寒性食物
要說產(chǎn)婦坐月子不能吃哪些食物，首當其沖的就是寒性食物。孕婦分娩后身體機能處于衰弱期，各個器官也處于衰弱狀態(tài)，此時就不能進食寒性食物，以免造成對器官的傷害。日常中寒性的食物有：香蕉、苦瓜、番茄、海帶、紫菜、豆豉等。
而且這些寒性食物還不利于氣血舒暢，容易引發(fā)消化不暢問題。
生冷食物
除了寒性食物，還有哪些是產(chǎn)婦坐月子不能吃哪些食物?其實產(chǎn)婦坐月子還應該注意生冷的食物，像：冷飲、冰凍飲料等，這些食品容易影響產(chǎn)婦的腸胃，通過母乳就會影響到寶寶身體發(fā)育的健康;而且剛分娩的產(chǎn)婦的免疫抵抗力也不好，生冷食物對產(chǎn)婦身體的傷害也是很大的。
刺激性食物
產(chǎn)婦分娩后，還應該忌口刺激性的食物。刺激性食物也是產(chǎn)婦產(chǎn)婦坐月子不能吃哪些食物的上榜者。像平時食用的咖啡、濃茶、酒精就應該忌口了。茶葉容易導致貧血，酒精和咖啡通過母乳喂養(yǎng)會使嬰兒發(fā)生腸痙攣和無故啼哭，不僅如此刺激性食品還會延緩產(chǎn)婦的恢復。
辛辣食物
平時的飲食都應該注意辛辣食物，更別說是如此重要的月子期了。辛辣性食物也是產(chǎn)婦坐月子不能吃哪些食物的當選者。我們平常說的辛辣性食物就是韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。辛辣性食物會影響產(chǎn)婦的胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦體虛內(nèi)熱，口舌生瘡，甚至造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作等。產(chǎn)婦在月子期間，一定要選擇一些性溫大補的食物，像紅色食品、燉湯、小米粥、魚類、各色適宜蔬果等。
產(chǎn)婦坐月子這些東西一定不能吃
很多人都知道產(chǎn)婦在生完寶寶之后需要補充大量的營養(yǎng)，但是也不能盲目的吃哦，有些食物不僅沒有恢復元氣的效果，還會對產(chǎn)婦的身體造成傷害的哦!下面就一起和小編來看看生活中哪些食物是不適合產(chǎn)婦吃的呢，看看你們平時都了解多少呢?
1、人參——易造成大出血
人參為大補食材，會加速人體血液循環(huán)，而媽媽在生產(chǎn)小BABY時，對內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，產(chǎn)后急于服用人參，多數(shù)情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，請不要急于服用人參。
