中藥材 亂吃這些中藥零食活不長

  為了創(chuàng)新,也為了吸引到更多的消費者,許多商家開始把零食與中藥相結(jié)合,讓口感和營養(yǎng)價值都大大提升。比如阿膠,阿膠的副作用在你吃多了之后就會顯現(xiàn)出來。想知道茯苓的功效與作用以及薄荷的功效與作用嗎?那就一起來看看吧。

  有利必有弊,有些中藥零食適量的吃確實是對身體有利,還能預(yù)防疾病,但不能隨便亂吃多吃,否則會引起不必要的麻煩,讓你痛苦至極。

  茯苓餅

  健脾和胃

  血糖高的人少吃。

  茯苓餅看上去就非常好吃的樣子,吃貨怎么停的下口,但是這種零食多吃不好哦!雖然茯苓餅利水滲濕、健脾和胃,還能寧心安神,能夠提升機體的自身免疫力,預(yù)防感冒等。

  但是現(xiàn)在市場上茯苓餅里添加了蜂蜜、白砂糖等導(dǎo)致非常的甜,血糖偏高的人確實要少吃為妙。

  龜苓膏

  清熱排毒

  胃寒和懷孕、經(jīng)期的人少吃。

  龜苓膏是傳統(tǒng)養(yǎng)生的中藥零食,相傳在過去都是專供給皇帝食用的,它具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡等功效,所以頗受年輕人青睞。

  但是龜苓膏不宜多吃,因為龜苓膏能夠清熱排毒,偏于寒涼,一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。

  有的報道說龜板還有興奮子宮和促進血液循環(huán)的作用,從這個角度來說,孕婦和月經(jīng)期的人群也不宜多吃。

  薄荷糖

  清咽利喉

  陰虛及氣虛類人群少食。

  經(jīng)常抽煙的朋友,為了緩解口中的異味,口袋或者包里、車上都會備置一些薄荷糖。

  有些喜歡唱歌的朋友也會備置一些,來清爽一下咽喉和口腔。

  但是很多人都不知道,薄荷其實是一種中藥,如果是正宗的薄荷糖,其中都會含有少量的薄荷提取物,有發(fā)散風(fēng)熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止癢等功效。

  有助于緩解感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風(fēng)火赤眼、風(fēng)疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等病癥。但是陰虛的人不宜服用。

  阿膠棗

  滋陰養(yǎng)血

  胃熱和消化不良的人少吃。

  超市經(jīng)常能看到散裝和袋裝的阿膠棗,這是女性朋友比較喜愛的零食。

  因為它能夠為女性起到養(yǎng)血補血的功效,特別是阿膠還能補脾和胃、益氣養(yǎng)神、滋陰潤燥等功效。

  對于氣虛或血虛體質(zhì)的人群經(jīng)常吃些阿膠棗還是有一定好處的,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。

  但是阿膠棗吃多了不利于消化和吸收,尤其是胃熱患者和消化不良的人,多吃還容易上火。所以吃它的時候適量七顆好。

  茯苓的功效

  脾虛泄瀉帶下

  茯苓既能健脾,又能滲濕,對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效,常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。有可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。

  痰飲咳嗽

  痰濕入絡(luò),肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對于脾虛不能運化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有治療作用。

  可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。

  心悸、失眠等癥

  茯苓能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥,常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。 

茯苓的功效與作用 薄荷的功效與作用 阿膠的副作用 
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