二、牛肉
在冬季的養(yǎng)生理念當中，我們需要注意的事情就是要對身體進行滋補，這樣才可以讓身體的免疫功能提高，從而讓很多人不懼怕寒冷。
而牛肉作為一種滋補性比較強的食物，在冬季的時候，很多人都會選擇吃牛肉來幫助自己獲得營養(yǎng)。但是你在吃牛肉的時候，有一點是需要你們注意的，那就是在吃牛肉的時候好不要喝酒。
這是因為這兩種食物放在一起吃，會對身體造成比較大的傷害。這是因為牛肉屬于滋補食物，所以它在進入身體當中以后，就會使體內的熱火增加，而酒作為一種驅寒的飲品，當我們在喝下它之后就會使體內的血液循環(huán)加速，從而使體溫升高。
而這樣兩樣熱性的食物遇到了一起，就會使人出現(xiàn)上火的癥狀。而人一旦上火，輕則是生口瘡，重則是會引起便秘。而人一旦便秘，就會對身體造成比較大的傷害。
比如說，會讓一些有毒物質堆積在體內不排出體外，這樣就會導致疾病的產生。所以你們在吃牛肉的時候，好不要喝酒。
三、海鮮
在吃它的時候，白酒是可以適量的喝一些的，因為喝白酒可以很好的殺滅海鮮里面所含有的細菌。這樣對健康來說，還是有一些好處的。但是我們在吃它的時候不可以喝啤酒。
要不然就會對身體造成傷害，為什么要這么說呢?這是因為在它當中含有兩種元素，分別是嘌呤和苷酸。而在啤酒當中卻含有一種元素叫做維生素B1，當這三種元素聚集在一起之后，就會產生反應，從而導致體內的尿酸快速增加。
