每個人在孩童時代可能都喜歡吃各種各樣的糖，它們穿著亮晶晶的外衣，在陽光的照射下一閃一閃的吸引著孩子們的眼睛。當(dāng)我們小心翼翼地剝開糖衣，讓糖果在嘴里慢慢的融化，一種甜甜的或許叫做幸福的感覺便油然而生。
那時候還有各種仿制的泡泡糖、口香糖，不僅擁有香甜的口感而且新奇的是竟然還可以吹出大大小小的泡泡，實在是令人愛不釋手，直到現(xiàn)在仍然有數(shù)量龐大的人喜歡在各種場合嚼著口香糖。嚼口香糖可以清潔牙齒，防止蛀牙，而且不斷的咀嚼還能對臉部的肌肉起到一定的鍛煉效果，的確是一種實用、方便的糖類食物。還有很重要的一點就是它還可以讓口腔變得清新干凈，不用擔(dān)心會產(chǎn)生口氣。
也正是因為口香糖有這么多的好處，所以它才能夠在短短數(shù)十年的時間里風(fēng)靡全球，上至官員總統(tǒng)，下至平民百姓都非常喜愛口香糖。既然有這么多人都喜歡它，那么是不是就代表著我們可以把它當(dāng)作零食毫無顧忌的食用了呢?
當(dāng)然不可以，任何事情都不可能只有一面，即使口香糖已經(jīng)面世了這么多年，但它一直面對著各種聲音的質(zhì)疑。
減肥不成反受傷
有很多愛美的女孩子認(rèn)為，經(jīng)常嚼口香糖能夠瘦臉減肥。他們的觀點就是通過不斷的咀嚼，臉上的肌肉可以得到一個很好鍛煉，從而刺激肌肉和骨骼的發(fā)育。然而實驗卻顯示人在進(jìn)食或咀嚼能運用到的肌肉并沒有想象中的那么多，而且大家應(yīng)該都有過這樣的體驗。一旦口香糖嚼得太久就會變得越來越硬，越來越難以咀嚼。如果此時還要繼續(xù)嚼口香糖的話就會使肌肉用力過度，造成損傷，這種情況顯然對人來說顯然是得不償失的。
還有人會說，如果你在感覺饑餓的時候及時吃上一塊口香糖，這樣就會迷惑大腦。讓大腦以為你此刻正在進(jìn)食，從而釋放出一種叫做飽腹感的激素。但是問題在于此時人的腸胃會分泌出一定量的胃酸來消化食物，如果口香糖的咀嚼時間過長，胃釋放了過多的胃酸。那么大量的胃酸就會積壓在體內(nèi)，灼傷了胃黏膜不說還會產(chǎn)生一系列的副作用，如腹痛、惡心、食欲不振等。
