每個(gè)人在孩童時(shí)代可能都喜歡吃各種各樣的糖，它們穿著亮晶晶的外衣，在陽(yáng)光的照射下一閃一閃的吸引著孩子們的眼睛。當(dāng)我們小心翼翼地剝開糖衣，讓糖果在嘴里慢慢的融化，一種甜甜的或許叫做幸福的感覺(jué)便油然而生。
那時(shí)候還有各種仿制的泡泡糖、口香糖，不僅擁有香甜的口感而且新奇的是竟然還可以吹出大大小小的泡泡，實(shí)在是令人愛不釋手，直到現(xiàn)在仍然有數(shù)量龐大的人喜歡在各種場(chǎng)合嚼著口香糖。嚼口香糖可以清潔牙齒，防止蛀牙，而且不斷的咀嚼還能對(duì)臉部的肌肉起到一定的鍛煉效果，的確是一種實(shí)用、方便的糖類食物。還有很重要的一點(diǎn)就是它還可以讓口腔變得清新干凈，不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生口氣。
也正是因?yàn)榭谙闾怯羞@么多的好處，所以它才能夠在短短數(shù)十年的時(shí)間里風(fēng)靡全球，上至官員總統(tǒng)，下至平民百姓都非常喜愛口香糖。既然有這么多人都喜歡它，那么是不是就代表著我們可以把它當(dāng)作零食毫無(wú)顧忌的食用了呢?
當(dāng)然不可以，任何事情都不可能只有一面，即使口香糖已經(jīng)面世了這么多年，但它一直面對(duì)著各種聲音的質(zhì)疑。
減肥不成反受傷
有很多愛美的女孩子認(rèn)為，經(jīng)常嚼口香糖能夠瘦臉減肥。他們的觀點(diǎn)就是通過(guò)不斷的咀嚼，臉上的肌肉可以得到一個(gè)很好鍛煉，從而刺激肌肉和骨骼的發(fā)育。然而實(shí)驗(yàn)卻顯示人在進(jìn)食或咀嚼能運(yùn)用到的肌肉并沒(méi)有想象中的那么多，而且大家應(yīng)該都有過(guò)這樣的體驗(yàn)。一旦口香糖嚼得太久就會(huì)變得越來(lái)越硬，越來(lái)越難以咀嚼。如果此時(shí)還要繼續(xù)嚼口香糖的話就會(huì)使肌肉用力過(guò)度，造成損傷，這種情況顯然對(duì)人來(lái)說(shuō)顯然是得不償失的。
還有人會(huì)說(shuō)，如果你在感覺(jué)饑餓的時(shí)候及時(shí)吃上一塊口香糖，這樣就會(huì)迷惑大腦。讓大腦以為你此刻正在進(jìn)食，從而釋放出一種叫做飽腹感的激素。但是問(wèn)題在于此時(shí)人的腸胃會(huì)分泌出一定量的胃酸來(lái)消化食物，如果口香糖的咀嚼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃釋放了過(guò)多的胃酸。那么大量的胃酸就會(huì)積壓在體內(nèi)，灼傷了胃黏膜不說(shuō)還會(huì)產(chǎn)生一系列的副作用，如腹痛、惡心、食欲不振等。
