家中水果這樣吃早晚會(huì)要你命(2)

  10、柿子

  忌與蟹、水獺肉同食,否則腹痛、大瀉;忌與紅薯、酒同食。

  11、楊梅

  忌生蔥;不宜與羊肛、鰻魚(yú)同食。

  12、杏

  忌與小米同食,否則令人嘔瀉。

  13、芒果

  忌與大蒜等辛辣物同食。

  14、銀杏

  不可與魚(yú)同吃,否則產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng),小兒尤忌。

  15、香瓜

  忌與蟹、田螺、油餅同吃。

  16、山楂、石榴、木瓜、葡萄

  不宜與海鮮類、魚(yú)類同食;忌和四環(huán)素同吃;服人參者忌用;忌鐵器。

  除了上面給你們介紹的這些水果,其實(shí)生活中還有一些不為人知的水果禁忌,不妨來(lái)看看。

  吃水果的禁忌

  1、飯后馬上吃水果

  有專家列出的飯后行為殺手中,飯后吃水果高居榜首,可見(jiàn)其危害性。

  因?yàn)橹魇持械牡矸?、蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì)消化比較慢,會(huì)導(dǎo)致水果被阻礙前進(jìn)停滯胃內(nèi)。水果的主要成份是果糖,在胃內(nèi)的高溫下產(chǎn)生發(fā)酵反應(yīng)甚至腐敗變化。

  此時(shí)水果會(huì)生成酒精及毒素,出現(xiàn)脹氣、便秘(便秘食品)等癥狀,并引起胃灼熱、消化不良、肚痛等。

  而且,水果中含有類黃銅化合物,如果沒(méi)能及時(shí)地進(jìn)入小腸消化吸收,被食物阻隔在胃內(nèi)后,經(jīng)胃內(nèi)的細(xì)菌作用會(huì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸。

  而飯中進(jìn)食的蔬菜含有硫氰酸鹽,在這兩種化學(xué)物質(zhì)作用下,干擾甲狀腺功能,可導(dǎo)致非碘性甲狀腺腫。

  2、水果爛一點(diǎn)也照吃

  買回來(lái)的水果放久了,會(huì)有些許腐爛的部位。很多人都會(huì)把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就健康了。

  在水果上出現(xiàn)頻率高的就是以擴(kuò)展青霉為代表的青霉,它們產(chǎn)生的展青霉素會(huì)產(chǎn)生引起動(dòng)物的胃腸道功能紊亂,腎臟水腫等病癥,并且因?yàn)檎骨嗝顾嘏c細(xì)胞膜的結(jié)合過(guò)程是不可逆的,會(huì)對(duì)細(xì)胞造成長(zhǎng)期的損傷,甚至有可能致癌。

  就算你把霉變部位去除再食用也未必安全,因?yàn)槊咕a(chǎn)生的展青霉素可以擴(kuò)散到果實(shí)的其他部位。因此,蘋果爛一點(diǎn)就不能吃了哦!

  3、睡前吃水果

  人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4~5小時(shí),若在睡前吃水果,當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí),人已上床入睡,尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時(shí)排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來(lái)形成小晶體,久而久之,逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。

  而且,睡前吃水果會(huì)導(dǎo)致胃鼓脹,對(duì)周圍器官造成壓迫,胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會(huì)傳送信息給大腦,引起大腦活躍,并擴(kuò)散到大腦皮層其它部位。

吃水果的最佳時(shí)間 吃水果禁忌 飯后多久吃水果 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...