身體中的每一個器官都有著其無法取代的功能與作用,它們就像是各司其職的士兵,堅定的守護(hù)著我們的身體健康。但是有的時候防線被“攻破”卻不是因為外界因素,而是由于人們自身做得不太到位才造成不太好的結(jié)果。
胃是我們身體中的重要器官之一,承擔(dān)著日常飲食的消化與吸收,上接食管,下連小腸。當(dāng)人們進(jìn)食時,食物首先會通過食管進(jìn)入到胃中進(jìn)行進(jìn)一步的消化,然后才能讓其中的營養(yǎng)被身體吸收。可以說胃對于每一個人來說都是非常重要的。
但是在平時的生活中人們常常會吃一些五花八門的食物,而不同的食物都有各自迥異的性質(zhì),如果不加以辨別就隨意食用,那么很有可能會對胃產(chǎn)生負(fù)面的影響,畢竟無論是什么食品都要經(jīng)過胃的消化才能被身體吸收。
那么究竟是哪些食物可能會對我們的胃產(chǎn)生傷害呢?讓我們一起來關(guān)注一下。
一、山楂
山楂是一種人們非常喜愛的食物,不僅新鮮的山楂可以供人們食用,而且還能被制作成山楂片、山楂糕等零食,可以說在生活中的存在感很高。尤其是在人們感到食欲不振的時候常常會吃上一些山楂來達(dá)到提升食欲、開胃的效果。
美味可口的山楂經(jīng)常會讓人食欲大開,一不留神就吃了很多,但是很少有人知道山楂雖然有開胃的功效但若多吃卻會對胃產(chǎn)生傷害。這是因為山楂中含有果膠和單寧酸,這些物質(zhì)在和胃酸接觸后會形成一種無法溶于水的物質(zhì),時間長了就有產(chǎn)生胃結(jié)石的風(fēng)險。如果吃得太多甚至還會導(dǎo)致胃穿孔和胃壁壞死等讓人無法承受的嚴(yán)重后果。
此外,如果本身就患有和腸胃相關(guān)的疾病,那么就更不宜吃太多的山楂,因為山楂的促消化功能反而會使這些疾病的癥狀加劇。
二、獼猴桃
灰綠色的獼猴桃外形的確像一只毛茸茸的猴子腦袋,雖然看起來貌不驚人,但是在它薄薄的表皮之下隱藏著的卻是鮮美的果肉。豐富的營養(yǎng)價值讓獼猴桃得到了“水果之王”的稱號,極高含量的維生素C也讓它成了許多人眼中值得購買的水果。