橙子皮的功效與作用,想必很多人都不是很了解,但橙子皮泡水一定有很多人都聽說過吧。橙子皮泡水口感酸酸甜甜的非常好,但很多人卻不知道橙子皮泡水雖好喝卻是有禁忌的。想知道橙子皮泡水喝的功效以及橙子皮的妙用嗎?那就一起來看看吧。
如果你喜歡喝橙子皮泡水,那么就一定要看看下面將為你們介紹的橙子皮泡水的禁忌,對你有好處。
橙子皮泡水喝的禁忌
1.一個小時以內(nèi)不要喝牛奶
為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?這是因為橙子皮中含有果酸,而牛奶中則是大量的蛋白質(zhì),這兩種物質(zhì)結(jié)合之后就會凝固,不僅影響了消化,同時還會影響身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2.服用要適量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之后對身體好處多多,不僅能促進消化保健腸胃,同時還有美容養(yǎng)顏的效果,但是并不是喝越多越好。建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量,選擇科學(xué)的服用方法,不要貪多,避免導(dǎo)致身體健康受損。
3.喝完橙子皮茶之后要刷牙
建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔,好要及時漱口,避免對牙齒造成危害。
4.選擇合適的橙子皮
現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農(nóng)藥,市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑,這些物質(zhì)很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說,平時購買來的橙子好不要制作出橙子皮泡水喝,因為不干凈。
5.相克食物
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),橙子以及橙子皮茶在服用的時候要注意一些相克的食物,例如蝦、豬肉以及檳榔等。
如果橙子和蝦仁一起服用會刺激腸胃,不僅不容易消化,還有可能出現(xiàn)惡心想吐的情況,這是因為橙子中含有單寧而蝦仁中含有豐富的鈣質(zhì),這兩種物質(zhì)結(jié)合之后就會產(chǎn)生一些不容易消化的物質(zhì),不利于身體健康。
橙子中的單寧會和豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,這樣產(chǎn)生的物質(zhì)也不容易消化,身體會出現(xiàn)肚子痛以及惡心想吐的癥狀。
檳榔對于很多人來說不陌生,特別是在我國的南方,具有祛痰止咳以及消食醒腦的功效,所以在吃了檳榔之后就不要吃橙子,而吃了橙子之后就不要吃檳榔,兩種物質(zhì)藥性相克。
6.不適合服用橙子皮茶的人群
如果身體屬于過敏體質(zhì)、糖尿病患者、腸胃不舒服患者以及肝陰不足的人群,好不要服用橙子或者是橙子皮茶,避免并且加重。
溫馨提醒
用橙子皮泡水喝,的確不安全。但橙子皮中有一層“蠟質(zhì)層”,可以保護化學(xué)農(nóng)藥滲透到果肉之中,所以,吃橙子的果肉,還是很安全的。