飲食禁忌 超市里賣的這食物多數(shù)致癌(2)

  做法

  將饅頭切成約2cm厚度的片,雞蛋打散放入少許精鹽。將切好的饅頭片兩面沾上雞蛋糊。鍋中倒入適量植物油,油溫6~7成熱時(shí)放入裹好雞蛋扈的饅頭片炸到表面金黃即可出鍋。

將饅頭切成約2cm厚度的片

  小貼士

  剛出鍋的饅頭片香酥可口是好吃的,放涼后味道就欠佳了,好趁熱吃。如果掌握不好油溫時(shí),我建議切一塊蔥段放入油鍋,看到蔥段周圍的油起氣泡,這時(shí)候油溫就可以了。如果放入油鍋的蔥段沒有反應(yīng),這說明此時(shí)的油溫還不到溫度。需要在熱一會(huì)。炸饅頭片后配著腐乳或者臭豆腐吃好吃,將腐乳涂抹在炸好的饅頭片上,試一試效果更佳。

  手工饅頭

  材料

  面粉1斤(600克)、酵母6克、糖水一碗(約300毫升)、蔓越莓適量、起士2片。

  做法

  糖水加入酵母粉,自然沈淀發(fā)泡不動(dòng)它。

  面粉慢慢加水,揉成一團(tuán)揉到三光(面團(tuán)/鍋?zhàn)?手),感覺那道光之后,鍋上蓋溼紗布醒40分鐘,待面團(tuán)變成兩倍大之后,再加入一些面粉繼續(xù)揉。

  捏出一小球,用手壓平,加入餡料,有啥加啥,再給點(diǎn)造型搓揉成球狀,一邊較為扁平當(dāng)?shù)祝胖傩?0分鐘,底部放上烘焙紙,放入電鍋蒸(3杯冷水),完成。

  奶香饅頭

  材料

  香港粉(水仙粉)500克,干酵母5克,白糖10克,溫水50毫升,牛奶200毫升。

香港粉(水仙粉)500克,干酵母5克,白糖10克,溫水50毫升,牛奶200毫升

  做法

  1、和面:a:混合面粉和白糖。b:將干酵母倒入不燙手的溫水中,輕輕攪勻后倒入面粉中。c:然后用筷子將面粉調(diào)成麥穗狀;一邊調(diào)一邊加入牛奶,直到盆內(nèi)無干面粉后拿掉筷子開始用手揉面,揉到面團(tuán)光滑、不粘手、盆上和手上都沒有面粉。

飲食注意事項(xiàng) 飲食禁忌 饅頭的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...