食物給人體帶來的影響是兩面性的,吃對了那么可以維護(hù)身體的健康,而吃不對或不對癥,這容易導(dǎo)致或加重疾病。生活中很多食物本身是健康無害的,而通過一些烹調(diào)或制作方法可能會(huì)改變食物的味道,更能引起食欲,但在滿足口腹之欲的同時(shí)可能給健康帶來威脅。而我們今天要說的便是日常生活中的飲食禁忌。
這一顆黑色食物暗藏毒素
今天這里要說的便是松花蛋,松花蛋的口感好壞要因人而異,有人奉之為美味,而有人覺得奇臭無比。
而松花蛋是我國獨(dú)特的美食,主要從咸鴨蛋演化而來,傳統(tǒng)制作松花蛋是采用鴨蛋、生石灰、純堿、草木灰和食言等。但是家庭中制作松花蛋,往往沒有松花,而購買的則不同,以及為何松花蛋含有毒素呢?
1.松花蛋花紋的來源
一般在制作松花蛋時(shí),為了使其表面出現(xiàn)松花,增加賣相,常常會(huì)添加氧化鉛,也就是黃丹粉。一般市面上所說的無鉛松花蛋并不是完全沒有鉛,而是因?yàn)槠渲械你U含量了符國家的規(guī)定。
2.松花蛋的危害
危害一,容易鉛中毒。一些私人作坊制作出的松花蛋,其中的鉛含量消費(fèi)者無從知曉,常常導(dǎo)致鉛含量超標(biāo)。
而鉛的危害非常大,其一般進(jìn)入體內(nèi)之后會(huì)分布在人體各個(gè)組織中,其中90%以上存在與骨骼中,主要經(jīng)過腎臟的代謝排出,人體的其他的分泌物對鉛的排泄微只占一小部分。
鉛對人體的傷害主要表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和血液系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)方面主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、乏力和記憶力減退;消化系統(tǒng)方面主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、大便敢接和腹部絞痛等;血液系統(tǒng)方面會(huì)出現(xiàn)貧血。
另外,鉛還是致畸、致癌的物質(zhì),日常生活中要注意防范鉛中毒。
危害二,細(xì)菌多。松花蛋中的蛋白質(zhì)和蛋黃雖然凝固,但是去沒有經(jīng)過高溫制作,同時(shí)在出售時(shí)也隨意保存。這樣往往導(dǎo)致松花蛋中的細(xì)菌增多,首先一般人在食用松花蛋時(shí)候常常去殼切開,配以調(diào)料食用,而這樣也導(dǎo)致了其中細(xì)菌沒有被消滅,食用之后很容易發(fā)生食物中毒。
其次,夏秋季節(jié)是沙門氏桿菌滋生旺盛的季節(jié),松花蛋是沙門氏桿菌好的載體,不僅容易繁殖,還可以給細(xì)菌提供營養(yǎng)。食用這樣的松花蛋,出現(xiàn)中毒現(xiàn)象不足為奇。
危害三,蛋白質(zhì)不易吸收。鴨蛋或雞蛋的蛋白富含大量的蛋白質(zhì),而經(jīng)過純堿作用之后,蛋白質(zhì)發(fā)生變性、分解,釋放出難聞的氣味,以及蛋白質(zhì)無法很好的吸收利用。
所以,松花蛋不宜大量食用,只是作為可以考慮的食物,如果為了滿足口腹之欲,可以選擇購買正規(guī)產(chǎn)品,并且要高溫滅菌之后再食用。