香蕉和酸奶都是我們平時(shí)常常會(huì)吃的東西，香蕉富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以快速的補(bǔ)充活力，感覺(jué)餓的時(shí)候吃一根香蕉非常管用。酸奶味道酸甜，而且新口味非常多，也是大家喜歡喝的飲品。那么酸奶和香蕉能一起吃嗎?
這個(gè)問(wèn)題是要看人的身體情況的，香蕉和酸奶本身結(jié)合在一起是不會(huì)產(chǎn)生什么有害物質(zhì)的，對(duì)人的身體沒(méi)有毒害作用。所以普通人是可以一起吃的，沒(méi)有關(guān)系。
但是如果你的腸胃比較虛弱，平時(shí)很容易拉肚子，那么就不建議把香蕉和酸奶一起吃了。因?yàn)橄憬逗退崮潭季哂幸欢ǖ耐ū阕饔?，一起吃通便作用加倍，可能?huì)讓你拉肚子。
現(xiàn)在經(jīng)常有很多新聞?wù)f某個(gè)人吃了一些食物的搭配，導(dǎo)致了中毒的情況，大家看到這些新聞的時(shí)候不要太過(guò)害怕。首先考慮自己的身體情況，然后再看是否有科學(xué)依據(jù)。
哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒(méi)有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛(ài)美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。
