小葉增生是比較常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在很多女性都有這樣的煩惱?；加行∪~增生的人，平時(shí)的飲食是要多注意的，有些食物不適宜吃。那么，小葉增生不能吃什么呢?它是什么原因?qū)е?小葉增生要注意什么?下面就一起來(lái)看看吧。
小葉增生不能吃什么
咖啡，可可等
很多女性都喜歡咖啡，可可，巧克力這些食物，它們當(dāng)中一般都是含有大量的黃嘌呤的。這是導(dǎo)致乳腺增生的一大誘因，因此，患有小葉增生的女性要少吃。
蜂蜜
很多女性認(rèn)為蜂蜜是養(yǎng)女人的，事實(shí)上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
酒精
喝酒已經(jīng)不再是男人們的專(zhuān)利了，生活中很多女人也開(kāi)始喝酒了，而酒會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，此外，煙也會(huì)影響乳腺增生的恢復(fù)的，因此女性不僅要學(xué)會(huì)拒絕吸煙也要學(xué)會(huì)拒絕二手煙。
豐乳保健品
很多女性認(rèn)為豐乳保健品對(duì)乳房是有好處的，其實(shí)這些產(chǎn)品當(dāng)中是含有很多雌激素的，可以短時(shí)間讓女性更有魅力，但是對(duì)身體健康是不好的。
刺激性食物
吃香的喝辣的是現(xiàn)代人的一個(gè)飲食習(xí)慣，而刺激性食物對(duì)乳房的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生不利影響的。
油煎，腌制的食物
生活中很多女性都喜歡吃這些食物，由其是腌制的食物更是一些婦女的愛(ài)，而腌制的食物里面含有大量的亞銷(xiāo)酸鹽是非常不利于女性朋友的身體健康的。
大補(bǔ)的食物
很多人生病之后都會(huì)吃些大補(bǔ)的食物，其實(shí)這對(duì)小葉增生來(lái)說(shuō)是不好的，對(duì)病情的恢復(fù)是不利的，平時(shí)的進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)才好。
油膩的食物
過(guò)多的油膩的食物，會(huì)增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復(fù)，所以對(duì)于得了乳腺增生的患者來(lái)說(shuō)日常飲食應(yīng)該多以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利于減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進(jìn)乳腺的健康。
內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌如果失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的黃體素分泌減少，雌激素就會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)增多，這是乳腺增生的重要原因。
長(zhǎng)期食用含有雌激素的產(chǎn)品
長(zhǎng)期服用含有雌激素的避孕藥以及保健品可以促進(jìn)乳腺增生的發(fā)生，人體長(zhǎng)期攝入雌激素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失去平衡，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生。
飲食結(jié)構(gòu)不合理
飲食結(jié)果不合理，比如長(zhǎng)期大量的攝入高脂肪、高熱量飲食導(dǎo)致脂肪過(guò)多就容易產(chǎn)生乳腺增生，另外，飲酒、吸煙等不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生疾病的發(fā)生。
