枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝有哪些副作用

  相信很多人都喜歡用枸杞子來泡水喝,尤其是一些坐辦公室的人員,和中老年人。多喝枸杞子泡水,對身體的好處很多。養(yǎng)肝明目、補腎益精等。但是你知道,喝枸杞子泡水也是一定的禁忌方面方面要注意。有一些人適合喝枸杞水,一些人不適合喝枸杞茶,枸杞子泡水喝的害處有哪些?枸杞子泡水喝有什么好處?枸杞子怎么泡水喝?想要了解相關的問題,我們就一起來看一下哦。

大部分人認為用枸杞子來泡水喝就跟平常泡茶喝一樣

  枸杞子泡水喝的禁忌

  大部分人認為用枸杞子來泡水喝就跟平常泡茶喝一樣,直接將枸杞放在開水中泡就行了。其實喝枸杞子水還有一些事情需要注意的。孕婦也是可以適當的吃一些枸杞子的,在食用的時候要非常的注意了解枸杞子的特性。下面我們一起來看一下。

  1、有人會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝,這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份,能起收斂吸附之作用,因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素,生成人體難以消化與吸收的物質,從而也會影響枸杞子的藥用價值。

  2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。正確做法是,在湯快煲好時放入枸杞子,以保證更其藥效發(fā)揮。

  3、孕婦在喝枸杞子水的時候可以在水中放一些菊花,能夠去寒。孕婦喝枸杞子水不能過多,注意少量的飲用。如果感覺到身體不適,就要立即停止飲用。

  4、枸杞子泡水喝一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分,對人體健康有益,但是要注意把握用量,過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

  枸杞子水的宜忌人群

  用枸杞子泡水喝的時除了要注意相關的飲用方法之外,大家還需要了解看看自己的體質到底適不適合飲用。如果不適合的話,好還是不要多喝。那么,枸杞子水的宜忌人群分別有哪些呢?

  適宜人群

  一般人群均和飲用枸杞子水。尤其是患有肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝的患者特別適合飲用。還有一些用眼過度的人和老人也非常適合飲用枸杞子水。

用枸杞子泡水喝的時除了要注意相關的飲用方法之外

  禁忌人群

  1、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。由于枸杞是熱性的,如果說體內正有內火或者是說自己正感冒發(fā)燒的時候一定不要用枸杞子泡水喝,不然會使你的內火更嚴重、發(fā)燒度數更高,產生相反的效果。

  2、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的好不要飲用枸杞子水。

  3、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要多喝枸杞子水哦。

  4、胃腸虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良,無食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象,尤其是夏季更為明顯。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉,有內熱未清也不要服用。

  5、欲望亢奮者不易服用枸杞子。枸杞子有提升性興奮的功能,所以平時欲望亢奮者食用后,會更加亢奮,甚至帶來一些列身體不適的癥狀。

  枸杞子泡水喝的害處

  它是食藥同源的一種,不是所有的人都適合服用的。補陰藥也為虛證而設,凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。

  枸杞子有著溫熱身子的功效,所以當身體正在感冒發(fā)燒、有炎癥、腹瀉的人是不可以喝的。而且身體虛寒的人和枸杞子泡水,可能會導致腹瀉。還有枸杞子也不適合過量的食用。有的人長期吃枸杞子會造成眼睛紅腫,不舒服,視力模糊。這些也是枸杞子吃過多的害處之一??傊?,枸杞子是可以長期泡水喝的,但是要注意用法和用量。是藥三分毒,對癥食用才能發(fā)揮大的作用。

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