枸杞子算是日常生活中常見(jiàn)的中藥材。很多人都知道，吃枸杞子對(duì)眼睛好，還能夠補(bǔ)氣壯陽(yáng)。很多人會(huì)用它來(lái)泡酒或者泡水喝。枸杞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，它的功效和作用可不止這些。跟小編一起來(lái)了解一下，枸杞還有哪些功效和作用。枸杞泡水有哪些功效?食用枸杞的話有哪些副作用呢?一起往下看吧。
枸杞的功效非常多，根據(jù)現(xiàn)代研究認(rèn)為。枸杞能夠有效的降低血糖、抗脂肪肝。并且還能夠康抗動(dòng)脈粥樣化。另外，枸杞還是生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體的良藥。對(duì)于慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對(duì)抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2.壯陽(yáng)。枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令人喜出望外。
3.美白養(yǎng)顏。對(duì)于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
4.養(yǎng)肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
5.補(bǔ)虛生精。枸杞可以用來(lái)入藥，也能夠用它來(lái)泡酒、燉湯、泡茶等。經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體、補(bǔ)虛生精。枸杞的全身都是寶。
6.抑癌防癌。枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。
枸杞子泡水的功效
因?yàn)殍坭阶犹烊唤】?，又含有多種利于人體的營(yíng)養(yǎng)成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)簡(jiǎn)單易行，不用擔(dān)心過(guò)多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介紹：
1、 補(bǔ)腎
枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽(yáng)痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明，枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
