2、 防脫生發(fā)
枸杞子能夠有著補腎，造血循環(huán)的作用。所以枸杞也是防脫發(fā)的良藥。因為頭發(fā)的生長跟腎臟和血液循環(huán)的健康息息相關(guān)。脫發(fā)的患者可以用枸杞子來泡水喝?？梢杂行У母纳泼摪l(fā)癥狀。給頭發(fā)營造出健康的自然環(huán)境。
3、 增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。
以上就是枸杞子泡水的功效介紹，枸杞子的功效和作用絕對是它是男人天然的保健品，而且因為它顏色鮮紅，給人一種能夠補血的感覺，是很多人愛的中藥之一。不過枸杞子泡水雖然很好，但是枸杞子好不要吃下，如果吃的過多，可能會有一系列不適應(yīng)的癥狀產(chǎn)生。
枸杞子的副作用
枸杞子的副作用一：枸杞子不是適合全體人群的
在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量.因為枸杞性甘,溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應(yīng)減少用量 。
杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
枸杞子的副作用二：過量服用
再好的東西，過量了，也會造成副作用。筆者兒童時，就因貪食過多，而導致流鼻血。
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經(jīng)常服用沒有任何副作用的,可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個胖子出來，那樣只能欲速則不達。下面幾點要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
枸杞子的副作用三：導致眼睛不適
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
枸杞子的副作用四：溫熱效果太強
由于它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。
總結(jié)：枸杞是非常常見的中藥材，對身體有很大的益處。辦公室白領(lǐng)，經(jīng)常面對電腦，用眼過度可以試試食用枸杞。尤其是中老年的人更適合經(jīng)常用枸杞來泡水喝。不過枸杞屬于熱性的藥材，如果身體有炎癥、正在感冒發(fā)燒的朋友暫時不要食用。還有枸杞畢竟是中藥，再好也不能食用過量。只有長期堅持，才對身體好。
