預(yù)防癌癥
芒果中含有芒果酮酸、異芒果醇酸及多酚類化合物，具有抗癌作用。美國(guó)有研究人員發(fā)現(xiàn)，芒果中的多酚提取物對(duì)肺癌、前列腺癌及白血病有一定作用，而對(duì)乳腺癌和結(jié)腸癌非常有效。
預(yù)防便秘
芒果中豐富的纖維素，能增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，有清理腸胃的功效，對(duì)防治便秘有一定好處。
防暈車
芒果有止嘔止暈的作用，古時(shí)凡漂洋過(guò)海者都會(huì)隨身攜帶一些芒果以緩解暈船癥狀。
止孕吐
有些女性孕早期孕吐嚴(yán)重，這時(shí)不妨吃一些芒果，清香酸甜的芒果不但能提振食欲，還可以防吐、止吐，對(duì)減輕孕期不適很有幫助。
1、引發(fā)皮炎
芒果含有致敏物質(zhì)，如果一次吃太多可能引起皮炎，尤其是過(guò)敏體質(zhì)更應(yīng)當(dāng)注意。
2、腹脹腹痛
芒果性寒，腸胃功能不佳的人、老人及小孩子過(guò)量食用芒果可能因消化不良而導(dǎo)致腹脹、腹痛等。
3、皮膚發(fā)黃
芒果含有豐富的β-胡蘿卜素，吃多了或?qū)е律爻林?、皮膚變黃。
4、喉嚨問(wèn)題
芒果含有刺激性物質(zhì)，尤以未成熟芒果含量高，食用后會(huì)刺激喉嚨，可能造成喉嚨沙啞有失聲感覺(jué)。
5、上火
芒果性寒，很多人認(rèn)為多吃也不會(huì)上火，其實(shí)不然，芒果含糖量很高，若糖分不能及時(shí)被分解吸收就會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。
6、對(duì)腎臟不好
大量食用芒果會(huì)影響腎臟健康，患有急、慢性腎炎的病人應(yīng)少吃芒果。
結(jié)語(yǔ)：上文介紹了芒果不能和什么一起吃，喜歡吃芒果的朋友應(yīng)該多關(guān)注一下，芒果對(duì)我們的身體是有好處，但是什么食物都有自己的禁忌，所以我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，要避免食物的禁忌，防止身體出現(xiàn)危害。
