吃土豆的禁忌 這樣的土豆千萬(wàn)不要吃(2)

  3、熱油起煙(喜辣者放入干辣椒)下鍋快速翻炒(只須幾下),少放白糖(與醋結(jié)合提味,可替代味精),加入半炒勺香料水(用花椒、八角、桂皮、香葉浸泡),入鹽、蔥絲,姜、蒜末,少許醋,翻炒兩下起鍋。
入鹽、蔥絲,姜

  注:火要猛,速度要快,因?yàn)橥炼菇z已汆熟,不用擔(dān)心炒不熟。

  溫馨提示

  根據(jù)個(gè)人口味,佐配少許青、紅辣椒絲或甜椒絲或芹菜段,即好看,又提味。

  2、土豆餅

  【主料】:土豆300克

  【配料】:面粉200克、水300克、鹽3克。

  做法

  1、土豆去皮,直接擦成絲到水里,這樣可防止土豆變色,活面糊時(shí)也不需要再加清水了。

  2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。

  3、再加入面粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。

  4、熱鍋加一小勺油,攤?cè)脒m量的面糊晃勻,中火加熱3分鐘。

  5、翻轉(zhuǎn)一面,繼續(xù)加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

  3、孜然椒鹽小土豆

  【主料】:土豆(小)200克

  【調(diào)料】:油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許

小土豆清洗干凈,放入鍋中

  1、小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒(méi)過(guò)土豆,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,大約十多分鐘至熟,用涼水沖,降溫后,剝?nèi)ケ砥?,用刀背逐個(gè)把小土豆壓扁。

  2、鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點(diǎn)白糖、1小勺椒鹽粉、一點(diǎn)孜然粉,倒入蔥花。

  3、翻炒至調(diào)味均勻裹在小土豆表面即可。

  總結(jié):吃土豆的禁忌已經(jīng)給大家介紹了,你現(xiàn)在已經(jīng)都記住了嗎?土豆雖然很好吃,但是吃的時(shí)候該注意的事項(xiàng)還是要注意的,否則可能會(huì)造成身體不適哦!土豆建議可以大家買(mǎi)小土豆,做成孜然椒鹽小土豆,味道非常好,一定要試試!

吃土豆的禁忌 土豆怎么吃 土豆的做法 
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