香蕉是我們生活中常見(jiàn)的水果，由于它的價(jià)格比較便宜，受到廣大群眾的喜愛(ài)。但它有不適宜吃的人群，和一些食物一起食用也會(huì)產(chǎn)生很?chē)?yán)重的后果。如果你也想了解這些情況的話，那么就請(qǐng)跟隨我一起來(lái)探尋香蕉的禁忌吧。
香蕉的禁忌
未成熟的香蕉不能吃
香蕉屬于熱帶水果，只要成熟就容易腐爛，所以為了能吃到新鮮的香蕉，一般在還沒(méi)有成熟的時(shí)候就進(jìn)行采摘。未成熟的香蕉是非常澀的，它含有的鞣酸易引起便秘。香蕉成熟以后就感覺(jué)不到澀味了，但還是具有一些鞣酸的，所以有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致便秘，而不是利于通便。
不可過(guò)量吃香蕉
香蕉是不可以過(guò)量食用的，有些女性朋友減肥時(shí)會(huì)用到它，這是不正確的。因?yàn)橄憬兜臒崃渴遣坏偷?，?00克的香蕉里面碳水化合物的重量為22.84克。所以經(jīng)常大量吃香蕉，不但不會(huì)達(dá)到減肥的功效，可能還會(huì)引起發(fā)胖。
腹瀉的人不宜吃香蕉
腹瀉的人不適合吃香蕉，是由于香蕉本身是含有膳食纖維中的果膠，有助于起到通便的作用。但是腹瀉者的腸道是非常脆弱的，它禁不起這樣的折騰。所以腹瀉的人吃香蕉只會(huì)加重腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)虛脫，需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
脾胃虛寒的人不宜多吃香蕉
香蕉是寒性水果，脾胃虛寒的人如果過(guò)量吃香蕉會(huì)加重寒癥，引起腸胃功能紊亂。
香蕉是市場(chǎng)上十分常見(jiàn)的水果之一，它不僅味道美味，而且還提供給人體多種營(yíng)養(yǎng)和豐富的維生素，可以說(shuō)，香蕉是十分好的水果佳品。不可否認(rèn)的是，香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，有很多的食療效果。但吃香蕉也有禁忌，胡亂搭配小心吃出毛病。香蕉不能和什么一起吃呢?跟著小編來(lái)了解一下。
哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。
各位喜歡做水果沙拉的朋友們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283-472毫克。因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。
酸牛奶與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。
