痛風是一種很常見的疾病,在平時導致痛風的原因有很多,能夠避免的我們一定要及時的避免,減少痛風的發(fā)作,患有痛風的朋友在飲食方面應(yīng)該特別的注意,不能吃什么大家知道嗎?在民間有一些治療痛風的偏方效果很好,下面會有詳細的介紹。
海鮮
海鮮類的食物還有河鮮都是痛風患者應(yīng)該要注意避免的,比如說現(xiàn)在很多人都愛吃的小龍蝦就不能吃。因為這些食物中含有的嘌呤比較多,吃了之后會影響到尿酸的分泌,導致患者的病情加重,所以一定要注意忌口,不能吃海鮮。
除了海鮮之外,平時生活中常見的雞肉、鴨肉、豬肉等,在吃的時候也要稍微注意一點,瘦肉的部分可以吃,但是肥肉多的部分就不要吃了。像是豬肝、豬蹄以及五花肉都是不推薦吃的,希望大家要注意,動物的皮也不要吃。
不僅是肉類中會含有很多嘌呤,蔬菜中也是有嘌呤的,像是豆類的食物、菠菜以及菌類的食物中含有的嘌呤也是相對比較高的。所以在日常吃蔬菜的時候,要少吃這些蔬菜,多吃一些冬瓜、苦瓜、白蘿卜這樣的蔬菜。
痛風的原因
1.與肥胖有關(guān)
痛風曾經(jīng)還被當作是王者之病,在古代王侯將相才有痛風。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),患痛風的人平均體重,要比標準體重重上17.8%。這不得不說,肥胖著實是痛風的一個危險因素。在痛風方面,肥胖的人不僅幾率比常人要高,而且有可能在較年輕時發(fā)病。
2.與高血壓有關(guān)
痛風在高血壓患者中的發(fā)病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛風的患者中,伴有高血壓的人數(shù)達到了25%~50%。由此可知,痛風與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認為,高血壓是痛風發(fā)作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關(guān)
長期大量飲酒會誘發(fā)痛風的發(fā)作。要知道,痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風會發(fā)作,很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象,男性患者與女性患者的比例達到了15:1。換言之,男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運動、大量運動過后,或者是不當?shù)倪\動容易導致關(guān)節(jié)的損傷。痛風是一種關(guān)節(jié)的疾病,關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導致痛風的發(fā)生。
6.與不良習慣有關(guān)
一些生活習慣會成為痛風發(fā)病的誘因,對于痛風患者這是需要特別注意的: