痛風(fēng)是一種很常見(jiàn)的疾病，在平時(shí)導(dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多，能夠避免的我們一定要及時(shí)的避免，減少痛風(fēng)的發(fā)作，患有痛風(fēng)的朋友在飲食方面應(yīng)該特別的注意，不能吃什么大家知道嗎?在民間有一些治療痛風(fēng)的偏方效果很好，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
海鮮
海鮮類(lèi)的食物還有河鮮都是痛風(fēng)患者應(yīng)該要注意避免的，比如說(shuō)現(xiàn)在很多人都愛(ài)吃的小龍蝦就不能吃。因?yàn)檫@些食物中含有的嘌呤比較多，吃了之后會(huì)影響到尿酸的分泌，導(dǎo)致患者的病情加重，所以一定要注意忌口，不能吃海鮮。
除了海鮮之外，平時(shí)生活中常見(jiàn)的雞肉、鴨肉、豬肉等，在吃的時(shí)候也要稍微注意一點(diǎn)，瘦肉的部分可以吃，但是肥肉多的部分就不要吃了。像是豬肝、豬蹄以及五花肉都是不推薦吃的，希望大家要注意，動(dòng)物的皮也不要吃。
不僅是肉類(lèi)中會(huì)含有很多嘌呤，蔬菜中也是有嘌呤的，像是豆類(lèi)的食物、菠菜以及菌類(lèi)的食物中含有的嘌呤也是相對(duì)比較高的。所以在日常吃蔬菜的時(shí)候，要少吃這些蔬菜，多吃一些冬瓜、苦瓜、白蘿卜這樣的蔬菜。
痛風(fēng)的原因
1.與肥胖有關(guān)
痛風(fēng)曾經(jīng)還被當(dāng)作是王者之病，在古代王侯將相才有痛風(fēng)。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患痛風(fēng)的人平均體重，要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。這不得不說(shuō)，肥胖著實(shí)是痛風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。在痛風(fēng)方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時(shí)發(fā)病。
2.與高血壓有關(guān)
痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛風(fēng)的患者中，伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。由此可知，痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認(rèn)為，高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
3.與飲酒有關(guān)
長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會(huì)發(fā)作，很多情況下是因?yàn)檠褐心蛩氐暮扛吡恕：染凭蜁?huì)導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后，或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會(huì)成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對(duì)于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：
