酒精肝的注意事項(xiàng)
1、絕對禁酒，不喝一切含酒精成分的飲料。灑精對肝細(xì)胞有嚴(yán)重的損害作用，飲酒必然會(huì)使病情迅速惡化。
2、忌用一切刺激性食物，如蒜、姜、芥未等辛辣之品，以及胡極、花椒、掛皮等調(diào)味品。刺激性食物性溫，使血流加速，曲張的血管容易破裂，引發(fā)上消化道出血。
3、少吃油膩、油作、脆制品、發(fā)霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。肝硬化的患者因?yàn)樗麄兊哪懼懦隽總€(gè)足，影響脂肪類食物及脂溶性維生素的吸收。所以消化能力較差，因此油膩、泊炸、發(fā)酵的食物及脆制品如香腸、臘肉等好少吃為妙;同時(shí)好能采取少量多餐的原則，以減輕肝膽的負(fù)荷。
4、：從中醫(yī)的角度來看，酸性食物可引藥入肝。中藥中的五味子就屬酸性，它可引藥入肝，降低轉(zhuǎn)氨酶。過去，還曾經(jīng)流行過米醋治療酒精肝患者。另外，酸性食物還可增加酒精肝患者的食欲。
5、甜：甜性食物可給酒精肝患者補(bǔ)充一定的熱量，易吸收，有利酒精肝的恢復(fù)，在肝炎的急性期，食欲減低，進(jìn)甜食是好的。
6、苦：中醫(yī)認(rèn)為苦性食物屬寒，可清熱解毒。對肝膽濕熱型酒精肝患者進(jìn)食苦性食物是有益的，但啤酒例外。
7酒精肝的保養(yǎng)患者要節(jié)制飲酒：適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，酒精肝的保養(yǎng)必須絕對禁止飲酒。
8、針對酒精肝的保養(yǎng)患者合理飲食：酒精肝患者應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。酒精肝的保養(yǎng)患者要多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
9、關(guān)于酒精肝的保養(yǎng)患者要調(diào)暢情志：對于酒精肝或者正常人群而言，酒精肝的保養(yǎng)要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過程和治療效果。
10、精肝的保養(yǎng)要注意勞逸結(jié)合：對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對于酒精肝的保養(yǎng)要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在酒精肝的保養(yǎng)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>
11、精肝的保養(yǎng)主要的是早發(fā)現(xiàn)早治療：早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精肝的發(fā)生。酒精肝的保養(yǎng)患者應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，酒精肝的保養(yǎng)更應(yīng)如此。
總結(jié)：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的酒精肝如何調(diào)理，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，特別是在飲食方面我們要多加注意，這樣我們才能遠(yuǎn)離疾病。
