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如何解讀“冬病夏治”
“冬病夏治”療法是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問(wèn)?四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的。
藥王孫思邈說(shuō)：“上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之病”。所謂“將病之病”就是這種現(xiàn)在雖然未發(fā)，但卻會(huì)在將來(lái)某個(gè)時(shí)候必發(fā)的疾病。
那就要在未發(fā)之時(shí)，趕快去除其必發(fā)的條件——或主因，或誘因。消除主因就是要改變體質(zhì)，去除誘因就是要改變環(huán)境。有的人雖然體質(zhì)沒(méi)有增強(qiáng)，但是換了個(gè)城市，或去國(guó)外定居，身體的問(wèn)題卻不藥而愈了。
“冬病”就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說(shuō)的沒(méi)有火力。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖。
怕風(fēng)怕冷，神倦易困等，中醫(yī)叫陽(yáng)氣不足，也就是自身熱量(能量)不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。這樣的人即使在盛夏，睡覺(jué)也要蓋著被子，穿著襪子。
為什么冬病要夏治呢?是因?yàn)槎』颊弑旧眢w質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無(wú)解凍的可能。
所以在冬天治寒癥，就像是雨天里晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽(yáng)，里面是心火正盛，這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處，易被趕出來(lái)。
但若是陽(yáng)氣衰弱，里面沒(méi)有推動(dòng)之力，就會(huì)錯(cuò)過(guò)排寒的大好時(shí)機(jī)。再加上有很多人，體質(zhì)本來(lái)就有些陽(yáng)氣不足，夏天再痛飲祛暑的飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶、水果冰，然后整日在空調(diào)房間里工作，那真是陳寒未去，又添新寒。
要記住，寒氣是會(huì)沉積的。且身體被寒氣侵襲的地方，必會(huì)氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。
若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物，停留在經(jīng)絡(luò)就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也就流行不暢，不但會(huì)四肢不溫，也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。
所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來(lái)的時(shí)候，就又會(huì)內(nèi)外交困了。
本期嘉賓介紹
女，主任醫(yī)師，肺病科主任，碩士生導(dǎo)師，1995年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)，醫(yī)學(xué)碩士，長(zhǎng)期從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合呼吸內(nèi)科臨床工作，現(xiàn)任上海市中醫(yī)醫(yī)院腦病科主任，碩士生導(dǎo)師。上海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)副主任委員。曾榮獲第二屆顏德馨中醫(yī)藥人才獎(jiǎng)勵(lì)金特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、全國(guó)首屆杰出女中醫(yī)師稱(chēng)號(hào)。擅長(zhǎng)治療反復(fù)感冒咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺炎、肺癌、間質(zhì)性肺疾病、胸腔積液等呼吸系統(tǒng)疾病。
冬病夏治方法
飲食
在飲食上，夏季氣候較為炎熱，人的消化功能相對(duì)較弱，因此，飲食宜清淡不宜濃重，要多吃雜糧，不可過(guò)多食用熱性食物如川菜、荔枝等，以免內(nèi)熱過(guò)重。此外，冷食瓜果也應(yīng)當(dāng)適可而止，不可過(guò)多食用，以免損傷到脾胃?？谖稘庵氐娘嬍?，則容易產(chǎn)生濕熱，激發(fā)各類(lèi)疾病?！墩摗分性f(shuō)道：“更宜調(diào)息靜心，常如冰雪在心， 炎熱亦于或心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。”意念中存想心中有冰雪，便不會(huì)感到天氣極其炎熱了。
為順應(yīng)自然界陰陽(yáng)盛衰變化，一般夏季宜晚睡早起，盡量保持每天有7小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。
天灸
天灸療法源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是中醫(yī)外治法中的一種，也稱(chēng)“藥物發(fā)泡”和“敷貼發(fā)泡”。“三伏天”是一年中炎熱、陽(yáng)氣旺的三天。
根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的觀點(diǎn)，三伏天便成為了人們治療宿寒引起的哮喘、過(guò)敏性鼻炎、反復(fù)呼吸道感染等疾病的佳治療時(shí)機(jī)。
天灸治療后皮膚會(huì)有發(fā)熱感，以皮膚感覺(jué)和耐受程度為觀察指標(biāo)，避免灼傷皮膚。貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，自己也可涂些皮膚軟膏以減緩刺激，如果已經(jīng)發(fā)起水泡時(shí)，應(yīng)避免抓破感染，可以涂燙傷軟膏做保護(hù)。
天灸期間要戒食易化膿的食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆腐等，以及戒食魚(yú)蝦、生雞等易致敏食物，如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏者，可搽抗過(guò)敏藥膏，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
此外，貼藥時(shí)要注意少吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等辛燥之品;忌大量進(jìn)食寒涼之品。
如果剛好在三伏天有發(fā)燒、咽喉發(fā)炎等疾病的患者不能貼藥。另外，天灸的禁忌癥還有一歲以下幼兒、孕婦、肺結(jié)核、嚴(yán)重心肺功能不足、短時(shí)間內(nèi)敷貼即會(huì)大量起水泡、皮膚貼外用藥容易過(guò)敏者等。
