20150923健康早知道:于來(lái)增講哮喘吃什么好

  日常生活中哮喘病人已經(jīng)越來(lái)越多見(jiàn)了,哮喘對(duì)于患者而言是相當(dāng)?shù)耐纯嗟模砸e極地進(jìn)行治療。那么日常生活中哮喘吃什么好呢?那就讓我們一起隨著健康早知道欄目于來(lái)增專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  哮喘吃什么好

  一、梨

  如果患上了哮喘,日常生活中可以經(jīng)常的吃一點(diǎn)梨子,對(duì)于治療哮喘有著不錯(cuò)的效果。

  中醫(yī)覺(jué)得,梨味甘、微酸、性偏涼,主要是歸肺、胃二經(jīng),可以起到消痰降火、潤(rùn)肺清熱、養(yǎng)陰生津、清胃瀉熱、滋腎補(bǔ)虛還有潤(rùn)腸通便等效果。治療肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽、咯痰可以起到獨(dú)特而顯著的效果。

  二、荔枝

  中醫(yī)覺(jué)得,荔枝性味甘,酸而溫,無(wú)毒,可以起到潤(rùn)肺化痰、生津止渴、健脾和胃、疏肝理氣還有滋補(bǔ)腎陰等效果。

  三、甘蔗

  甘蔗對(duì)于治療哮喘也是非常的有幫助的,如果患上了哮喘那么日常生活中可以經(jīng)常的食用甘蔗。

  中醫(yī)覺(jué)得,甘蔗性味甘無(wú)毒,歸胃、肺、腎經(jīng),可以起到潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)腎生津的效果。

  四、核桃

  中醫(yī)覺(jué)得,核桃性味甘溫、質(zhì)潤(rùn)無(wú)毒,歸胃、肺、肝、腎等經(jīng),可以起到養(yǎng)胃助納、益肺平喘、調(diào)肝和血、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)腎健腦等效果。

  五、橘子

  中醫(yī)覺(jué)得,其性味甘,酸而濕、無(wú)毒。橘實(shí)歸胃、肺、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也能藥用,可以開(kāi)胃生津、潤(rùn)肺止咳、健脾止瀉、行氣宣痹還有疏肝解郁等。

  六、石榴

  石榴含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,日常生活中經(jīng)常食用對(duì)身體非常的好,而且還有著不錯(cuò)的治療哮喘的作用。

  中醫(yī)覺(jué)得,石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經(jīng),可以養(yǎng)胃生經(jīng)、清熱止渴、殺蟲(chóng)止痢還有利膽明目等。

  多項(xiàng)研究表明,吃大量果蔬能避免哮喘。

  在某動(dòng)物實(shí)驗(yàn)里,喂食了高膳食纖維含量飲食的老鼠接觸到會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作的房屋里的塵螨時(shí),它們肺里面出現(xiàn)的炎癥要比那些吃了較少健康食物的老鼠藥少。

  研究人員覺(jué)得從細(xì)胞機(jī)制控制哮喘的這項(xiàng)研究結(jié)論,對(duì)于人類(lèi)也適用,它強(qiáng)調(diào)了人們所吃食物會(huì)讓免疫細(xì)胞的發(fā)育還有腸道外的疾病受到影響。

  本期嘉賓介紹

  于來(lái)增

  男,山東中醫(yī)藥大學(xué),基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院。

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