指甲其實(shí)是我們健康的晴雨表，可以通過(guò)觀察指甲上的月牙來(lái)判斷我們的身體是否健康。那么生活中如何從指甲月牙判斷身體健康呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康早知道視頻節(jié)目賀燕專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
我們正常人的指甲是紅潤(rùn)含蓄，平滑有光澤，在指甲的根部有小塊半月恒，通過(guò)觀察月牙的大小，形狀，顏色可以了解我們的健康。
特別是女性，很多氣血不足的女性朋友是沒(méi)有月牙痕或者月牙痕很淺。
月牙痕在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱(chēng)之為小太陽(yáng)。指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線(xiàn)，是人體精氣的代表，故也稱(chēng)為健康圈。
而半月痕的發(fā)育，受到很多因素的影響，如營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)等，當(dāng)我們的消化功能欠佳時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)半月痕模糊、減少，甚至消失的情況。
從指甲月牙判斷身體是否健康
從中醫(yī)來(lái)講，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失，說(shuō)明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
一般來(lái)說(shuō)有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒(méi)有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類(lèi)型
(1)、寒底型
就是說(shuō)我們的半月痕越少身體越寒，寒型就說(shuō)明體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而陰寒較旺盛。往往這些人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢，常常萎靡不振。
(2)、熱底型
凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示內(nèi)陽(yáng)氣較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好。但這類(lèi)人，臟腑功能亢進(jìn)，可見(jiàn)面紅、上火、煩燥、便秘、易怒等。
(3)、寒熱交錯(cuò)型
凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯(cuò)或陰陽(yáng)失調(diào)。
初期
半月痕邊緣開(kāi)始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開(kāi)始縮小。
后期
半月痕逐漸減少并消失
3、半月痕面積
(1)、半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然消失等，往往會(huì)患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
(2)、半月痕大于五分之一時(shí)，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。
4、半月痕的顏色
(1)、奶白
表示正常，這類(lèi)人精力強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康。
(2)、灰色
表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行。
(3)、粉紅
與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。
(4)、紫色
容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈等。
(5)、黑色
多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒。
本期嘉賓介紹
賀燕
女，主任醫(yī)師，山東省千佛山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)病學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，山東省衛(wèi)生廳2004年度山東省青年崗位能手，山東省衛(wèi)生廳、山東省精神文明建設(shè)委員會(huì)2011 -2012年度全省衛(wèi)生系統(tǒng)“文明服務(wù)明星”。撰寫(xiě)論文30余篇，2篇被SCI收錄，著書(shū)4部。主持省局級(jí)課題2項(xiàng)，分獲科技進(jìn)步二、三等獎(jiǎng)，在研省級(jí)課題1項(xiàng)。獲得發(fā)明專(zhuān)利2項(xiàng)。 山東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)血管性認(rèn)知功能障礙分會(huì)副主任委員，山東省醫(yī)學(xué)會(huì)老年病學(xué)分會(huì)委員，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，山東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)腦血管病分會(huì)常務(wù)委員，山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。
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