20161003健康早知道:杜慧真講醉酒的危害

  開心了也會(huì)喝點(diǎn)酒來慶祝,不開心了喝點(diǎn)酒來解愁,適當(dāng)?shù)娘嬀茖ι眢w是有些幫助的,但是醉酒就是對自己身體的不負(fù)責(zé)任,醉酒帶來的危害遠(yuǎn)比我們想象中還要可怕,生活中有很多事故都是由于喝酒引起的,那么喝酒的危害有哪些呢?讓我們一起隨著健康早知道視頻欄目杜慧真專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  醉酒的危害

  大腦疾病

  根據(jù)國外健康機(jī)構(gòu)的報(bào)告,僅僅喝1-2杯酒就可以造成視力模糊,語言含糊,反應(yīng)遲鈍,記憶力降低和失去平衡等問題。短期影響能在停止喝酒后消失,但長期酗酒有導(dǎo)致慢性大腦疾病的可能。

  嚴(yán)重慢性疾病

  喝酒超過一段時(shí)間以后就可能造成高血壓,肝硬化和胰腺炎等疾病。

  宿酒

  宿酒涉及一系列不愉快癥狀,通常發(fā)生在大量飲酒之后。宿酒的癥狀包括疲勞,干渴,惡心,嘔吐,頭痛,肌肉疼,頭暈眼花,心跳加快,對光和聲音敏感,情緒紊亂和眼睛充血等。

  癌癥

  長期飲酒還與某些癌癥的高風(fēng)險(xiǎn)存在聯(lián)系,其中包括肝癌,口腔和喉癌,以及食道癌和乳腺癌等。吸煙的酗酒者癌癥風(fēng)險(xiǎn)更大。

  生育缺陷

  健康專家建議孕婦完全避免喝酒。讓胎兒接觸酒精會(huì)導(dǎo)致大腦,心臟和其它器官的出生缺陷。

  損傷

  喝酒會(huì)降低反應(yīng)能力,并消弱判斷力和協(xié)調(diào)性。受酒精影響的人更容易出現(xiàn)交通事故,暴力行為和虐待孩子,謀殺和自殺等問題。

  上癮

  根據(jù)健康組織的調(diào)查報(bào)告,15歲以前開始喝酒的青少年比21歲以后開始飲酒的成年人更容易上癮和酒精中毒。其它因素還包括性別和家族酒精中毒史等。

  空熱量

  一瓶啤酒,一杯葡萄酒或一小杯烈性酒就包含150卡路里熱量。這些空熱量不包含任何有益營養(yǎng)。

  生活質(zhì)量降低

  酗酒會(huì)影響收入,職業(yè)和個(gè)人情感。長期酗酒還與抑郁,焦慮和反社會(huì)行為等心理問題存在聯(lián)系。

  死亡

  飲酒作樂經(jīng)常會(huì)超過2小時(shí),這會(huì)導(dǎo)致血液中的酒精濃度升高。喝酒太快或過多容易造成昏厥,癲癇發(fā)作甚至死亡。

  本期嘉賓介紹

  杜慧真

  從事臨床營養(yǎng)工作已近30年,擅長糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥、胰腺炎、肝臟疾病等各種疾病的營養(yǎng)治療及孕期營養(yǎng)、老年?duì)I養(yǎng)、學(xué)生營養(yǎng)、減肥等飲食調(diào)理和飲食指導(dǎo)。不僅要為住院患者安排各種各類治療飲食的食譜、為門診病人及各類人群作營養(yǎng)咨詢,還承擔(dān)著山東中醫(yī)藥大學(xué)、濟(jì)南大學(xué)等多所學(xué)校的教學(xué)工作。

  近年來,主編《生命的保護(hù)神:酶與植物化學(xué)素》、《健康:從減肥開始》、《長壽:其實(shí)需要智慧》、《富貴病家庭藥膳》、《冠心病的食療食譜》、《中小學(xué)生營養(yǎng)與配餐》、《臨床營養(yǎng)與食療學(xué)》等十余本著作,發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇,在報(bào)紙、科普雜志上發(fā)表營養(yǎng)科普文章900余篇,制作廣播電視節(jié)目800余期。

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健康早知道 杜慧真 醉酒的危害 
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