健身常識(shí) 戶外運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)狀況應(yīng)急措施(2)

  把骨折部位固定,例於斷腳可以固定在另一只腳上,斷手可以固定在胸部丶堅(jiān)硬的木板上等等。

  如果懷疑是脊骨受傷的話,一定不要移動(dòng)傷員,或者把傷員放在馬路中間不管不問(wèn),這時(shí)候應(yīng)該指揮汽車移動(dòng),避免讓傷員更加受傷。切記的是第一時(shí)間要打求救電話。

  三、昏迷

  成因:人會(huì)因很多原因而失去知覺(jué),包括:頭部受傷糖尿病中毒(如一氧化碳)癲癇癥歇斯底里心臟病發(fā)嚴(yán)重流血等

  治療:

  呼喚傷者的名字及弄痛他,確定傷者是否清醒。

  假如傷者有反應(yīng),情況就不算嚴(yán)重,可以送傷者到醫(yī)院。

  假如傷者沒(méi)有反應(yīng),檢查傷者有沒(méi)有心跳及呼吸,若沒(méi)有心跳的話則要施行心肺復(fù)蘇法(懂急救的才可使用)。

  假如傷者有心跳及呼吸,按照復(fù)原臥式讓傷者躺下。若懷疑傷者的脊骨受傷,如非必要切勿移動(dòng)傷者,即使一定要移動(dòng)時(shí)也要非常小心。

  四、刀傷

  簡(jiǎn)介:我們?nèi)粘=佑|很多利器,不小心便會(huì)被割傷,造成流血的狀況。不幸遇到這種情況,其實(shí)不用太驚恐。

  治療:

  用乾凈的清水輕輕清洗傷口,并用乾凈的布或紙抹乾;

  用清潔的鉗子清除任何在傷口內(nèi)的異物;

  用清潔的棉墊按傷口數(shù)分鐘去止血,亦可以用清潔的紗布丶手帕或毛巾去止血;

  涂上抗感染的藥膏;

  可以不包扎小傷口,因?yàn)檫@樣會(huì)更快愈合;若是大傷口,則需要敷藥。

  出現(xiàn)以下情況,你要找醫(yī)生:

  傷口出現(xiàn)感染,徵狀包括不斷加劇的痛楚、紅腫、含濃及發(fā)熱。

  傷口頗深或面積大,須要縫針幫助愈合。

  在下列情況,你應(yīng)立即致電求助:

  移動(dòng)受傷部位時(shí),感到痛楚或根本不能移動(dòng)。

  傷口不停流血而未能以按壓來(lái)止血。

  大量出血。

  被污糟的利器所割傷,可能會(huì)有破傷風(fēng)菌感染的機(jī)會(huì)。

  五、遇溺

  把遇溺者帶到地面。

  假如遇溺者沒(méi)有呼吸但仍有脈搏,用口對(duì)口人工呼吸恢復(fù)他的呼吸。

  假如沒(méi)有呼吸及脈搏,便要用心肺復(fù)蘇法(懂急救的才可使用)。

  假如呼吸正常,可以按復(fù)原臥式讓傷者伏在地上。

  六、觸電

  簡(jiǎn)介:我們?nèi)粘I罘浅R蕾囯娖?,但使用不?dāng)則可能有觸電的危險(xiǎn),在行雷時(shí)站在空曠的地方,亦有機(jī)會(huì)因雷殛而觸電。人體被強(qiáng)力的電流通過(guò),會(huì)出現(xiàn)昏迷及嚴(yán)重?zé)齻默F(xiàn)象,甚至?xí)V购粑靶奶?,可取人性命。由於人體能過(guò)電,除非肯定電流已經(jīng)被切斷,否則第三者千萬(wàn)不要接觸傷者,否則電流會(huì)經(jīng)過(guò)傷者通向第三者,波及拯救者。

  治療:

  一定要確定電流已經(jīng)被切斷。

  若電流無(wú)法切斷,可嘗試把電力總掣關(guān)上,或者拔掉插蘇,又或者用不導(dǎo)電的東西把傷者與電流分開。適合的不導(dǎo)電物件,如木質(zhì)、膠質(zhì)、或紙質(zhì)的東西,千萬(wàn)不要用任何金屬器具或徒手進(jìn)行。

  假如傷者沒(méi)有呼吸但仍有脈搏,用口對(duì)口人工呼吸恢復(fù)傷者的呼吸。

  若傷者沒(méi)有呼吸及脈搏,使用心肺復(fù)蘇法(懂急救者才可使用)。

  假如傷者的呼吸正常,讓傷者以復(fù)原臥式躺下。

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