健身運(yùn)動(dòng) 拉丁舞恰恰舞步的基本要領(lǐng)(2)

  六、恰恰時(shí)間步舞步

  練習(xí)方法要領(lǐng)

  時(shí)間步是原地的重心轉(zhuǎn)換,后跟著一個(gè)合并步。

  恰恰是拉丁舞的一種流行舞蹈,舞步輕快而且舞姿動(dòng)人,佩帶著獨(dú)特的旋律和舞步,讓人很有跳的欲望,上面為大家介紹了拉丁舞的恰恰舞步,想練習(xí)就多看看!

  拉丁音樂是一種以節(jié)奏為中心的流行音樂。它的節(jié)奏所具有的不僅僅是簡(jiǎn)單的強(qiáng)弱規(guī)律,而是作為一種音樂的靈魂使其上升到主導(dǎo)地位。因此,在了解拉丁音樂的過程中,首先需要了解的就是它的節(jié)奏。下面著重介紹幾種具有代表性的拉丁節(jié)奏及風(fēng)格。

  拉丁音樂簡(jiǎn)介

  所謂的拉丁音樂(Latin music)指的是從美國(guó)與墨西哥交界的格蘭德河到南端的合恩角之間的拉丁美洲地區(qū)的流行音樂。拉丁美洲是一個(gè)多民族的組合,因此拉丁音樂是以多種音樂的融合而形成的一種多元化的混合型音樂。

  無論是歐洲的白人音樂、非洲的黑人音樂還是美洲的印第安音樂,甚至是東方的亞洲音樂,都對(duì)拉丁音樂作出過不同的貢獻(xiàn)。它們經(jīng)過長(zhǎng)期的沉淀,在以歐洲文化為主體的基礎(chǔ)上,同時(shí)又大量的吸取了印第安文化和非洲黑人文化的各種因素,逐漸形成了一種多姿多彩的、充滿活力的、充滿動(dòng)感的拉丁文化。

  從拉丁音樂的來源中我們可以明顯看到,拉丁音樂是一種以節(jié)奏為中心的流行音樂。它的節(jié)奏所具有的不僅僅是簡(jiǎn)單的強(qiáng)弱規(guī)律,而是作為一種音樂的靈魂使其上升到主導(dǎo)地位。因此,在了解拉丁音樂的過程中,首先需要了解的就是它的節(jié)奏。下面著重介紹幾種具有代表性的拉丁節(jié)奏及風(fēng)格。

  音樂

  拉丁舞類中有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五個(gè)舞種。

  倫巴舞(rumba),起源于古巴,音樂為4/4拍,速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是:音樂纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走,以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來調(diào)節(jié)步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格,融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展,纏綿嫵媚,舞姿抒情,浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂,使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。

  恰恰恰(cha cha cha),起源于墨西哥,音樂為4/4拍,速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰,音樂有趣,節(jié)奏感強(qiáng),舞態(tài)花俏,舞步利落緊湊,在全世界廣流行!

  桑巴舞(samba),起源于巴西,音樂為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞,音樂熱烈,舞態(tài)富有動(dòng)感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛。

  斗牛舞(pase doble),起源于法國(guó),發(fā)展于西班牙,它的音樂為2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮,是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。

  牛仔舞(jive),起源于美國(guó),是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作,增加了一些技巧。早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普,搖滾,美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。

健身運(yùn)動(dòng) 拉丁舞 拉丁舞鞋 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...