什么是四氣
一、義氣(有情有義)Feeling from power inside。
二、和氣(身心合一)三、正氣(內(nèi)有悶氣外有閑氣結(jié)果斷氣，內(nèi)有正氣外有閑氣邪不勝正結(jié)果神氣)《古人文天祥名言》。
什么是四道
天知道了可以得5分，悟道了可以得二十分，在100分的課上要得到75分，練習(xí)一萬(wàn)個(gè)小時(shí)才得一分，如果以上三點(diǎn)都做到了的話(huà)可以得100分!
什么是三部曲呢
一、初學(xué)者之正確概念
許多學(xué)舞的新朋友，來(lái)教室上課時(shí)，總很在意腳步如何走、花步怎樣才跳的多，而無(wú)興趣理解跳舞的基本原則。因?yàn)樘璨⒉皇侵剖襟w操，跳舞是藉舞步表達(dá)內(nèi)心情感的心靈語(yǔ)言。
學(xué)舞者應(yīng)在以心為本的基礎(chǔ)上，去學(xué)習(xí)怎樣將自己心情，利用舞蹈的律動(dòng)，表達(dá)自己與舞伴間共鳴，而非一開(kāi)始，便斤斤計(jì)較于腳該如何移，這步跳完接哪步的鉆進(jìn)牛角尖中。
有了這個(gè)概念，學(xué)舞才有希望跳好，否則再練還是離不開(kāi)低頭看腳，劃地自限的框框，永遠(yuǎn)也無(wú)法進(jìn)步，外國(guó)說(shuō)臺(tái)灣人跳舞「約翰走路」便是指這個(gè)。
二、中級(jí)者的正確舞步
突破了初學(xué)的障礙，懂得自我情感表現(xiàn)的技巧，但標(biāo)準(zhǔn)舞，畢竟不是即興創(chuàng)作，每個(gè)舞種、舞步中，都有基本規(guī)格。這些規(guī)矩，即使在舞者傳達(dá)自我時(shí)，也不能離譜，否則勢(shì)必予人不倫不類(lèi)的印象。
中級(jí)班的同學(xué)，在學(xué)花步時(shí)，時(shí)常為求多、求快，而不愿跳清步法節(jié)奏，這樣即使花步學(xué)再多，但由于多而不正，終究難上臺(tái)面在大庭廣眾前有所表現(xiàn)。
三、高級(jí)班的情感投入
許多高級(jí)班與比賽選手，學(xué)舞時(shí)，常有「有形無(wú)心」的現(xiàn)象，由于一味著重表現(xiàn)高超技藝，華麗編舞構(gòu)想，使得舞中基本動(dòng)人的真情、真意在不知不覺(jué)中丟棄。
道行高深的前輩、專(zhuān)家，看未用真情演出的舞蹈，就像看機(jī)械體操，一點(diǎn)也感動(dòng)不起來(lái)。喜歡比賽的選手與高級(jí)班的學(xué)生，想在裁判群中廣獲好評(píng)，尤其該注意此點(diǎn)。以上便是我對(duì)學(xué)習(xí)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞的各位學(xué)友所感發(fā)的意見(jiàn)。
舞蹈是引領(lǐng)人們生活在真、善、美快樂(lè)境界中的一門(mén)學(xué)問(wèn)，它既是娛樂(lè)，也是運(yùn)動(dòng)，更是哲學(xué)。我們學(xué)舞者，十分有幸，能透過(guò)它得到比一般人更多的生命樂(lè)趣。希望我們臺(tái)灣的舞蹈水準(zhǔn)，能在一代代年輕后進(jìn)的參與下，一步步躋身到國(guó)際顛峰，也希望全國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)舞教學(xué)者，攜手努力，使我們的舞蹈水準(zhǔn)，不斷提升，代代進(jìn)步。
國(guó)標(biāo)舞的舞系劃分形式比較多，在此我們只介紹“程類(lèi)分系法”和“服類(lèi)分系法”2類(lèi)劃分形式。
(1)、程類(lèi)分系法
在所有類(lèi)的國(guó)標(biāo)舞理論中，“程類(lèi)分系法”都是一種需要用到的舞系劃分方式，只不過(guò)它在“英皇舞協(xié)國(guó)標(biāo)舞理論”、“英國(guó)舞協(xié)國(guó)標(biāo)舞理論”和“國(guó)際舞協(xié)國(guó)標(biāo)舞理論”中沒(méi)有受到重視。但是，“程類(lèi)分系法”在“國(guó)標(biāo)舞網(wǎng)大國(guó)標(biāo)舞理論”得到了足夠的重視和應(yīng)用。
國(guó)標(biāo)舞的程類(lèi)分系是把10種國(guó)標(biāo)舞舞種，分別按照各舞種的舞蹈特性，去與舞池(叢園)結(jié)構(gòu)作對(duì)應(yīng)關(guān)系比較，然后根據(jù)舞者所跳各舞種在舞池(叢園)中的移動(dòng)范圍，進(jìn)行“游程舞”和“盤(pán)程舞”2組舞系的分類(lèi)。
游程舞——指舞者以逆時(shí)針的方向在叢園或舞池中作大環(huán)形、大范圍移動(dòng)的叢舞、國(guó)標(biāo)舞或舞廳舞。在國(guó)標(biāo)舞理論中，游程舞共包括快華爾茲、快步舞、探戈舞、弧步舞、慢華爾茲、森巴舞和斗牛舞7種。
