柔道怎么練 柔道的練習(xí)技巧是什么(14)

  柔道和散打的區(qū)別

  柔道家,顧名思義就是以柔術(shù)為主的格斗流派。與散打恰恰相反,柔道家們擅長(zhǎng)借力使力,以柔克鋼,更為重視格斗技巧。

  他們以各種摔技,投技作為主要的戰(zhàn)斗方式,瞬間給對(duì)方帶來巨大的傷害。切記,摔技可以抓取霸體狀態(tài)下的對(duì)手,千萬不要認(rèn)為你的霸體技能和他硬掰!

  柔道是中國(guó)拳術(shù)的發(fā)展,源出少林之門。

  在日本東京,古武道研究會(huì)曾立一碑,上書:“拳法之傳流,自明人陳元贊而起。”陳元贊是中國(guó)的一位武林高手,是他將中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)傳到扶桑(今日本),成為現(xiàn)代風(fēng)行世界的柔道之先河。

  陳元贊生于明萬歷十五年(1578年),祖籍杭州,因崇尚武藝,少年時(shí)代即在嵩山少林寺習(xí)武。經(jīng)名僧指點(diǎn),武術(shù)漸進(jìn),成為一名武林高手。

  天啟元年,東游扶桑,先后在名古屋、扛戶等地傳授正宗華夏拳術(shù),并廣收徒弟。

  那時(shí),陳元贊的徒弟中有三浦、福野兩君深得少林武術(shù)之真諦,自立門戶后,遂稱為“日本中古柔術(shù)之祖”,將中華武術(shù)發(fā)展成日本的柔術(shù)。

  1951年,日、英、法諸國(guó)發(fā)起創(chuàng)立國(guó)際柔道聯(lián)盟,第一屆世界柔道錦標(biāo)賽于1956年在東京舉行。1973年柔道項(xiàng)目正式列入我國(guó)競(jìng)賽項(xiàng)目。

  散打也叫散手,古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。簡(jiǎn)單而言就是兩人徒手面對(duì)面地打斗。

  散打是中國(guó)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式,以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。

  另外,還有防守、步法等技術(shù)。1979年散手在我國(guó)成為競(jìng)技的比賽項(xiàng)目。在80厘米高,8米見方的擂臺(tái)上進(jìn)行比賽。

  散手比賽允許使用踢、打、摔等各種武術(shù)流派中的技法,不允許使用擒拿,不許攻擊喉、襠等要害部位;運(yùn)動(dòng)員分體重、穿護(hù)具在相同的條件下平等競(jìng)爭(zhēng)。

  在對(duì)敵斗爭(zhēng)中這些界限就沒有了,軍警對(duì)敵斗爭(zhēng)就專尋對(duì)手的要害部位擊打。使用的招法也比較兇狠,殺傷力較大。

  散打是中華武術(shù)的精華,是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目,多年來在民間流傳發(fā)展,深受人民喜愛。

  散打起源與發(fā)展,是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產(chǎn)勞動(dòng),生存斗爭(zhēng)緣起,但又服務(wù)于此,演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的瑰寶。

  原始社會(huì)人類為了爭(zhēng)取自下而上、獵取食物,長(zhǎng)期與野獸搏斗,學(xué)會(huì)了與野獸搏斗所使用的不同方法。

  如:拳打、腳踢、抱摔等簡(jiǎn)單的散打技術(shù),并學(xué)會(huì)了一些野獸獵取食物的本領(lǐng),如:貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,散打得到了很大的發(fā)展,受到了人民的重視。

  散打具有很大的攻防作用,有攻必有防,攻防是一對(duì)矛盾體,在散打中雙方總想辦法擊中對(duì)手,而不被對(duì)手擊中,運(yùn)動(dòng)員總是在這種條件下進(jìn)行訓(xùn)練的。

  經(jīng)過長(zhǎng)期訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員掌握了散打技術(shù),遇敵而不慌,與敵方突然襲擊的一瞬間能迅速地做出相應(yīng)的防守和防反動(dòng)作。

  在激烈的打斗中擊中沒有經(jīng)過散打訓(xùn)練的人較為容易,同時(shí)也能防守對(duì)方的一些進(jìn)攻,即使被對(duì)方擊,抗擊能力也比一般人強(qiáng)。

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