街舞的起源與發(fā)展 跳街舞可以減肥嗎(12)

  2.依次繞肩,左肩上提,頭向左轉(zhuǎn)。

  3.向右轉(zhuǎn)體90°,兩腳向兩側(cè)蹬出,同時擴胸。

  4.右腿提膝,同時轉(zhuǎn)體180°向左。

  5.右腿提膝后下蹬至左側(cè),后腳踵落地。

  6.左腿向左側(cè)邁出,兩腳開立,雙膝內(nèi)扣,含胸同時雙臂交叉。

  7.左腿提膝后下蹬,同時轉(zhuǎn)體180°向右。

  8.右腿向右側(cè)邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉(zhuǎn)動,兩臂張開并擴胸。

  基于不同的街頭文化或音樂風(fēng)格而產(chǎn)生的多個不同種類的舞蹈。

  在眾多街舞舞蹈中以Poppin,Locking,Hiphop,Jazz等街舞舞蹈為出名。

  想學(xué)好街舞,需要勤學(xué)苦練,一般至少要學(xué)習(xí)幾年,方能有所成就,街舞作為主流的舞蹈之一。

  受到全世界的年輕人的歡迎,常常能夠在各種公眾場所看到一群群的年輕人隨著潮流的街舞音樂,舞動著街舞的旋律,非常炫,也十分棒,看起來非???。

  讓人忍不住的想去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)這種非常符合年輕元素的個性化舞蹈。那么要學(xué)好街舞,除了勤學(xué)苦練之外,是否有有一些技巧。

  也就是一些小竅門,讓我們在日常學(xué)習(xí)街舞舞蹈的時候,事半功倍,答案當(dāng)然是肯定的。

  技巧一:興趣

  學(xué)習(xí)街舞,如果不的真正的熱愛,只是因為覺得舞蹈動作很酷,想學(xué)一學(xué)而已,那么你很可能堅持不了多久,然后知難而退。

  要真正的學(xué)好街舞,就必須真正的喜愛街舞,這樣才能夠持之以恒,長久的堅持練下去。

  所以需要去了解街舞的文化,發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識。只有熱愛,才能堅持。

  技巧二:領(lǐng)悟

  領(lǐng)悟,也是常說的多看,多聽,看別人怎么練,然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧,然后變成自己的。

  很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友,能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈。

  但是有型無實,我們常說的一直在模仿,從未被超越。

  這類朋友在學(xué)習(xí)街舞的時候,只知道模仿別人,不知道把別人的技巧經(jīng)過領(lǐng)悟后,真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。

  所以悟非常重要,這不是說,學(xué)習(xí)舞蹈需要天份,當(dāng)然天分很重要,但是悟是十分重要。

  任何一段舞蹈,經(jīng)過領(lǐng)悟后,可以變成自己的。

  然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人,而超越不了別人。

  技巧三;持之以恒的練

  冰凍三尺非一日之寒,想學(xué)好街舞,還需要持之以恒的練,如果不能堅持。

  終只能似懂非懂,什么都不會,沒有人能夠隨隨便便成功。

  他們都是經(jīng)幾年,十年這樣日復(fù)一日,年復(fù)一年的堅持著,終才成就了自己。

  技巧四:專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)

  很多人學(xué)習(xí)街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻,或者跟一些懂些街舞的朋友一起學(xué)習(xí),一點點不系統(tǒng)的學(xué)習(xí)街舞各種舞蹈技巧。

  這樣費事,而且效果又低。專業(yè)的街舞導(dǎo)師,能夠系統(tǒng)的教導(dǎo)你如何真正的學(xué)好街舞,在團隊的影響下,絕對比自己孤軍奮戰(zhàn)的成效快得多。

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