如何學游泳 學游泳的步驟及技巧(12)

  (6)防止孩子耳痛耳鳴

  孩子游泳時如果耳朵灌進水,應(yīng)及時將水排出,常見的方法是:

  單足跳躍法

單足跳躍法

  將頭歪向耳朵進水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單腳跳。

  活動外耳道法

  可連續(xù)用手掌壓迫耳屏(手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會被吸出來),或用手指牽拉耳廓,或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

  外耳道清理法

  用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

  (7)防止孩子惡心嘔吐

  孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應(yīng)及時上岸,用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。

  (8)不到江河湖海和水庫游泳

  盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,務(wù)必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,好沿著海岸線平行游,游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。

如何學游泳 學游泳 學游泳的技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...