學(xué)跳街舞 經(jīng)常跳街舞能夠減肥瘦身嗎(5)

  FREESTYLE

  這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現(xiàn),沒有舞蹈風(fēng)格的限定,脫離一般舞蹈的規(guī)范,可以說是一種個性化的街舞。

  HOUSE

  隨著house音樂,運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈,跳起來既可以十分優(yōu)雅,也可以相當(dāng)狂野。

  NEW JAZZ(女生專屬)

  這是一種由JAZZ爵士發(fā)展而來的舞,專由女生跳的,很講究柔美和瞬間爆發(fā).以手臂的動作為主,腰的扭動和臀部的動作為輔。對身材要求很高,在歐美和韓國非常流行。配樂是節(jié)奏化過后的爵士樂。

  RAGREA(雷鬼,女生專屬)

  這個舞據(jù)說起源于法國,也有人說起源于美國。是非常性感的一種舞蹈,演繹的舞者穿著也很暴露,以下半身的動作為主,主要用到臀部,腰部,腿部,還會有一些簡單的倒立,同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。在色情業(yè)發(fā)達(dá)的日本發(fā)展非常好。而正常的演繹亦非常性感。

學(xué)跳街舞 街舞種類 跳街舞可以減肥嗎 
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