乒乓球拍不同握法優(yōu)缺點(diǎn)
乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優(yōu)點(diǎn)，從而產(chǎn)生各種不同的打法。
1、直拍握法
直拍握法的特點(diǎn)是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時(shí)，拍面變化不大，對(duì)手難于判斷。
2、橫拍握拍法
橫拍握拍法的特點(diǎn)是正反手攻球力量大，攻削球時(shí)握法變化小，反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈;但正反手交替擊球時(shí)，需變換擊球拍面，攻斜、直線時(shí)調(diào)節(jié)拍形的幅度大，易被對(duì)方識(shí)破。
3、握拍注意事項(xiàng)
(1)無(wú)論哪種握法，握拍都不應(yīng)過(guò)緊或過(guò)松。過(guò)緊會(huì)使手腕僵硬，影響發(fā)力時(shí)的手腕動(dòng)作，過(guò)松則影響擊球力量和擊球的準(zhǔn)確性。
(2)握拍不宜太淺。直握時(shí)，食指和拇指構(gòu)成的鉗形不能過(guò)大或過(guò)小，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性。
(3)在變換擊球的拍面、調(diào)節(jié)拍面角度時(shí)，要充分利用手指的作用。
(4)不應(yīng)經(jīng)常變化握拍方法，否則會(huì)影響打法類型及風(fēng)格的形成，尤其是初學(xué)者，更應(yīng)注意。
1、關(guān)于選木拍
選擇木拍前你要先確定自己的握拍方式。橫拍一般適合身材高大、移動(dòng)范圍較大、偏力量型的選手而直拍則對(duì)反應(yīng)快、變化多、身體靈活的選手更為適用。
從材質(zhì)上看目前市場(chǎng)上的拍面材質(zhì)有復(fù)合板、全木板、軟木加碳纖維、全木加碳纖維、全木加鈦纖維等。
而拍面的木板又分為若干層乒乓器材專賣店的銷售人員告訴小編：“現(xiàn)在的拍面板層一般從三層到十幾層不等，也有獨(dú)板的不過(guò)數(shù)量較少價(jià)格也比較貴人們常用的以五層的居多。”
2、關(guān)于選膠
膠皮有正膠、反膠、長(zhǎng)膠之分，它的選擇與打法是密不可分的。正膠顆粒朝外顆粒高度與直徑比不超過(guò)1比1它擊球較穩(wěn)且速度快也能造成一定的旋轉(zhuǎn)而不易吃轉(zhuǎn)兒適合近臺(tái)快攻型的打法。
反膠顆粒朝內(nèi)光面朝外粘性較大摩擦大容易造成較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)適合打弧圈和削球的選手也是目前為常用的一種膠皮。
長(zhǎng)膠也是顆粒朝外，不過(guò)它的顆粒較長(zhǎng)而且柔軟旋轉(zhuǎn)變化怪異一般依靠來(lái)球決定回球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度并產(chǎn)生相反旋轉(zhuǎn)使對(duì)手很難適應(yīng)使用者要有全面的技術(shù)且打法多變。
3、關(guān)于選海綿
后要說(shuō)的是海綿，海綿要考察的主要是硬度和厚度。海綿的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之間硬度則在30度到50度之間。
一般海綿越硬越厚，彈性就越大，擊球速度快，不過(guò)也不是說(shuō)越硬越厚就越好，那樣不但球拍過(guò)于沉重，而且彈性過(guò)大也不易于控制。初學(xué)者建議選擇厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反膠海綿或者硬度在35度左右的正膠海綿。
結(jié)語(yǔ)：發(fā)球是乒乓球比賽的開(kāi)始，一個(gè)高質(zhì)量的發(fā)球，可以起到先發(fā)制人的效果，本文向大家講解了發(fā)球技術(shù)的要點(diǎn)和訓(xùn)練方法，同時(shí)，乒乓球拍的握法很重要，大家在運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合適自己的握拍方式，這樣才能更好的進(jìn)行訓(xùn)練。
