足球運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，總結(jié)起來有以下幾方面的原因
1、激烈比賽的損傷
大家都知道足球是一項(xiàng)多人，且激烈的比賽，因此，在比賽過程中很容易因?yàn)榫o張的爭(zhēng)搶，快速的跑動(dòng)與鏟球，容易發(fā)生大腿和小腿肌肉的拉傷和肌纖維的斷裂。突然改變體位，小腿的突然扭轉(zhuǎn)，內(nèi)收或者外展都要引起膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)韌帶以及骨損傷的原因。
2、由于球的間接作用損傷
很多踢過足球的朋友都有過球的間接作用損傷，但是自己并不清楚這一點(diǎn)，也不知道怎么避免。這種損傷的部位多發(fā)生于下肢，例如，用腳外側(cè)踢球時(shí)，容易損傷距腓前韌帶，這是常見的踝關(guān)節(jié)損傷，用腳內(nèi)側(cè)前腳掌踢球，膝關(guān)節(jié)由于在屈曲位，小腿突然因球的作用面外展外旋，很容易造成膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，半月板和前十字韌帶的損傷。特別是在與對(duì)方運(yùn)動(dòng)員發(fā)生“對(duì)腳”的情況下，腹部肌肉由于沒有用力，也很容易造成內(nèi)外側(cè)副韌帶的撕裂損傷，有時(shí)股四頭肌收縮過猛，也會(huì)造成股四頭肌，股直肌腹或腱膜的撕裂損傷。
3、球擊損傷
球擊損傷也是非常常見的一種，一般踢過踢足球的朋友都避免不了這種損傷。比較常見的有面部的擦傷、挫傷;腹部的挫傷(肝脾破裂、胃腸道挫傷)等。但典型而且常見的損傷是守門員的手指損傷，如拇指、食指或其它手指和韌帶牽扯或關(guān)節(jié)脫位。
4、踢傷
比賽的時(shí)候大小腿部常常被對(duì)方的“球鞋”、“膝關(guān)節(jié)頂撞”以及“小腿”踢撞，引起肌肉挫傷、皮下血腫，肌肉斷裂(常見的是肌肉四頭肌的損傷)以及骨的頂傷(如脛骨骨折，或脛骨創(chuàng)傷性骨膜炎)等。
5、摔倒損傷
在運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)頂、沖撞或疾跑時(shí)突然失去重心摔倒，尤其在灰渣場(chǎng)上，泥土場(chǎng)地上容易造成擦傷，嚴(yán)重的可造成創(chuàng)傷性滑囊炎(膝及肘)、臏骨骨折，脊柱骨折，腦出血，腦震蕩等。在人造草坪上摔倒還會(huì)出現(xiàn)熱燒傷和皮膚感染。
6、其他的慢性損傷
除上述情況以外、足球運(yùn)動(dòng)又因?yàn)閯趽p而發(fā)生慢性損傷，如踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)病(又名“足球踝”)，其成因之一是局部勞損，X光拍片踝關(guān)節(jié)前后骨質(zhì)增生，趾骨炎及臏骨軟骨病。臏骨勞損表現(xiàn)為臏骨軟骨和脂肪墊脫出。
結(jié)語：正規(guī)的足球比賽對(duì)足球場(chǎng)地的尺寸要求非常嚴(yán)格，上文詳細(xì)的為大家介紹了有關(guān)足球場(chǎng)尺寸的知識(shí)，大家一定要多了解一下哦!踢足球是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，大家一定要堅(jiān)持踢足球哦!
