健身器材是一種非常好的假設(shè)你很輔助工具，一直以來都是頗為的受到人們的喜歡和歡迎，這也是為什么現(xiàn)在會有這么多的人群選擇借用健身器械來幫助自己達到一個良好狀態(tài)的原因所在了。
健身器材能夠幫助人們健身，使得健身更完美，同時健身器材選用不當也會危害人們的身體健康。尤其是對室內(nèi)健身器材的選擇。那么，購買室內(nèi)健身器材注意事項有哪些呢?
缺斤短兩
記者在文化商城看到，這里銷售的健身器材種類很多，有啞鈴、跳繩、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名為體育用品的商店里，記者拿起一只15公斤的可調(diào)式橡膠啞鈴，掂了掂，很輕，而且啞鈴片和固定用的螺絲已經(jīng)粘在了一起。
記者又拿起一只相同重量的電鍍啞鈴，取下一只2.3公斤的啞鈴片，稱了一下重量，結(jié)果只有1公斤多一點兒。記者又量了它的尺寸，直徑只有12厘米，厚度為1.3厘米。(同樣規(guī)格足重的啞鈴片，直徑大約為17厘米，厚度大約為2厘米)。
其他幾只啞鈴片的重量和尺寸也很小，就是說，這只啞鈴的實際重量比標注的重量大約小一半，記者通過走訪文化商城和內(nèi)蒙古師范大學附近的多家體育用品店發(fā)現(xiàn)，在啞鈴等健身器材中，缺斤短兩問題非常普遍。同時，足重和不足重的啞鈴在價格上的差距也很大。
比如，足重的30公斤電鍍啞鈴價格在260元左右，而不足重的價格只有100~140元。公園東路一位經(jīng)營體育用品的商人告訴記者，這幾年鐵的價格一直在漲，有些廠家為了節(jié)約成本，生產(chǎn)時便會缺斤短兩。
而且許多人購買和練習啞鈴時對重量要求不是很精確，能用就行。因此，不足重的啞鈴才會蒙混過關(guān)。
三無產(chǎn)品
在調(diào)查中記者發(fā)現(xiàn)，有些健身器材甚至是三無產(chǎn)品。記者在內(nèi)蒙古師范大學附近一家名為奧強體育休閑的商店里看到，有的跳繩有包裝、信息標識齊全，而有的則是裸露的，也沒有生產(chǎn)廠家、廠址、商標等信息。
在文化商城內(nèi)幾家體育用品店，記者還發(fā)現(xiàn)不少跳繩、健身圈、滑板等健身器材，也沒有生產(chǎn)廠家、廠址等信息標識，屬于三無產(chǎn)品。
記者問店主為什么沒有生產(chǎn)廠家，店主說：“質(zhì)量肯定沒問題，很結(jié)實的。再說這些東西能用不就行了?”
存在安全隱患
由于不少健身器材存在質(zhì)量問題，其使用壽命往往比較短，有些還存在安全隱患。比如，滑板輪軸的質(zhì)量不過關(guān)容易出現(xiàn)螺絲松動、輪軸脫落，使用時容易發(fā)生危險。
內(nèi)蒙古大學的學生張偉告訴記者，他喜歡用拉力器來練習肌肉，曾經(jīng)花20元買了一個沒有包裝和產(chǎn)品信息標識的拉力器。“它的彈簧接口不是很結(jié)實，當時我也沒在意。
結(jié)果有一次，我在練習的時候，一根彈簧突然脫鉤了，正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印，疼得我寫字時連筆都握不住。幸虧沒彈在眼睛上，否則眼睛就瞎了。”
售后服務(wù)差
內(nèi)蒙古大學一位健身愛好者孫強說，他在文化商城內(nèi)一家體育用品店買了一根30公斤的臂力棒，結(jié)果只用了1個月彈簧就有些松弛了，無法恢復到以前硬挺的狀態(tài)。
“臂力棒要是彈簧松了，鍛煉效果會大打折扣。我找到店主要求更換，但是店主以購買時間太久為由不予更換。我想去投訴，但是由于當時沒有向?qū)Ψ剿饕l(fā)票，只能自認倒霉。”
據(jù)了解，許多體育用品店在出售健身器材時不為顧客提供相關(guān)票據(jù)，因此，出現(xiàn)質(zhì)量問題也無法投訴。
消費者盲目選購
健身的專業(yè)性很強，啞鈴、跳繩、拉力器等器材雖然結(jié)構(gòu)簡單，但是選購和使用時也有很大學問。記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，半數(shù)以上的消費者購買健身器材時是很隨意、很盲目的。
他們不懂選用健身器材的相關(guān)知識，買到了不合適的或者質(zhì)量不過關(guān)的器材，結(jié)果使鍛煉效果大打折扣。還有些人買這些器材只是為了玩兒，因此也就不太關(guān)注這方面的知識。
市民孫哲剛告訴記者，他從半年前開始健身，買了一副30公斤的啞鈴。練了兩個月，自我感覺不錯。“我做彎舉練習時很輕松，感覺成績已經(jīng)不錯了。但是有一次我到健身房去練習，卻感覺非常費力，還拉傷了肱二頭肌。
后來，我把家里的啞鈴稱了一下才發(fā)現(xiàn)，它的實際重量只有14公斤多。等于說我這兩個月都白練了。只怪我當時不了解選購健身器材的知識，才買了這么一個殘次品。”市民宋麗麗說：“我們并不是運動員，沒有必要那么專業(yè)，有個東西練習就可以了。”
記者發(fā)現(xiàn)，像孫哲剛和宋麗麗這樣的消費者并非少數(shù)。
不要一味貪圖便宜
內(nèi)蒙古師范大學體育館的健身教練梁玉蓮說，減肥、增肌、強身和病后恢復所使用的鍛煉方式和器材都是不同的，因此選購健身器材時，首先要明確自己健身的目的。
有的人比較胖，需要減脂，應(yīng)該選擇有氧運動器材，如跳繩、跑步機、動感單車等。有的人比較瘦弱，需要增肌，可以選擇啞鈴、杠鈴、拉力器等力量器械。在購買健身器材時，應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況選擇不同規(guī)格的器械。
以啞鈴為例，首先應(yīng)該去正規(guī)的體育用品商店，好隨身帶上彈簧秤，以防缺斤短兩。材質(zhì)上，橡膠啞鈴比電鍍啞鈴更安全，也不會生銹。
但是橡膠啞鈴如果橡膠氣味太濃，或者與螺絲發(fā)生粘連，則是不合格產(chǎn)品。在重量上，考慮到訓練效果，好購買比較重的可調(diào)節(jié)的啞鈴，這樣可以根據(jù)訓練部位和肌肉力量的不同增減負重。
自治區(qū)消費者協(xié)會的工作人員提醒，消費者在購買健身器材時，質(zhì)量是重要指南，一定要認準商家營業(yè)執(zhí)照，注意查看產(chǎn)品上標注的生產(chǎn)廠家、廠址等基本信息，不要一味地貪圖便宜，以免上當，出現(xiàn)問題應(yīng)該及時去銷售地點更換，或者向有關(guān)部門投訴。
在進行器材選擇的時候一定要注意好一些相關(guān)方面，只有這樣才能夠真正的體會到練習的好處，同時讓你整個人的狀態(tài)都變得非常的良好，可以說健身器材是健身運動中不可或缺的一種輔助工具。
如何挑選健身器材
首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等。
至于想進行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。
其次，考慮居住環(huán)境與居住條件。一個適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會提升生活品質(zhì)。
一般來說，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過大，每次使用都需要安裝或者搬動，也會大大降低健身的熱情。
第三，價格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品，國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價格相對較低，種類較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國外健身器材所缺乏的。
第四，售后服務(wù)要注重。購買健身器時也要像買其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問題，特別是零部件較多的健身器，更要問清楚售后服務(wù)的具體辦法，國外產(chǎn)品要問清是否有維修點。
結(jié)語;上面就是給大家介紹的一些關(guān)于健身器材方面的知識，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，我相信只要掌握好了這些技巧，那么就一定可以去的非凡的成效，希望這篇文章能夠給大家?guī)韼椭?/p>
