健身器材 不同種類健身器材簡(jiǎn)介(2)

  健身器材主要種類

  它們的主要功能是:增加臂力:?jiǎn)♀?握力器 多功能仰臥起坐板。

  劃船器

  主要用來(lái)增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

  AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī)

  與其他的健身方式不同,用戶可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下,類似于登樓梯、步行、慢跑和長(zhǎng)跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過(guò)這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能,調(diào)整您的訓(xùn)練模式來(lái)達(dá)到針對(duì)特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。

  橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)

  平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。

  健美車

  鍛煉時(shí),象騎自行車一樣,主要用來(lái)增強(qiáng)腿部力量,增強(qiáng)心血管功能。

  健步車

  主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

  跑步機(jī)

  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

  美腰機(jī)

  可對(duì)腰部、背部作放松按摩。

  綜合型多功能器

  一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來(lái)鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐,主要用來(lái)鍛煉腰肌群,減少腰腹部多余脂肪。

健身器材 健身器材有哪些 健身房器材 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...