現(xiàn)在人們的生活水平越來越好了額，出現(xiàn)肥胖的人也是越來越多了，出現(xiàn)的疾病威脅的人 也是越來越多了，越來越多的人因為自己的體重原因患上了這樣或者那樣的疾病，那您知道體重與癌癥的關(guān)系是什么嗎?您知道肥胖會帶來哪些危害有哪些嗎?今天小編就為您帶來了有關(guān)冬季如何預(yù)防肥胖的發(fā)生的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
體重與癌癥的關(guān)系
生活中隨處可見肥胖的人，并且這些肥胖的人總是會伴隨著一些疾病的困擾，嚴(yán)重的還會與癌癥掛鉤，這是為什么呢?難道癌癥的到來真的和人的體重有一定關(guān)系嗎?
英國近一項大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，超重和肥胖會增加10類常見癌癥的患病風(fēng)險。這是否意味著胖子易患癌癥呢?
杭州市腫瘤醫(yī)院腫瘤放射治療中心主任鄧醫(yī)師表示，從他的臨床診斷情況來看，肥胖的人的確不少，但他認(rèn)為，許多患癌因素難以改變，比如基因、環(huán)境，而肥胖這一因素，只要采取行動，完全可以通過控制體重降低患癌的風(fēng)險。
女性肥胖更易中招
其實大部分的女性一提到肥胖，都是不禁皺起眉頭來，哪個女人希望自己的變成胖子呢?并且一想到肥胖，就能聯(lián)想到一些疾病，比如說糖尿病、高血壓、心臟病等危險指數(shù)比較高的疾病。
不久前一篇文章，是目前為止在這方面大型的流行病學(xué)調(diào)查研究論文。這項研究是在英國524萬人中進(jìn)行的，記錄了這些人的體重指數(shù)，并同時追蹤他們腫瘤發(fā)生的情況。在研究中，共有16.7萬人患了腫瘤;評估指出，體重指數(shù)的增加與腫瘤發(fā)生率的升高是存在相關(guān)性的。
那么與肥胖關(guān)系密切的癌癥有哪些呢
研究發(fā)現(xiàn)主要是以下10種癌癥：子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌、白血病、肝癌、結(jié)腸癌、卵巢癌和乳腺癌。
這篇文章還舉例說，一個身高一米六的人，原本體重為120斤，如果她的體重增加到136斤，那么子宮癌、膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌的發(fā)病率會上升。
肥胖的女人更易中招
相關(guān)的駐專家在這診斷的時候遇到患者患上子宮癌以及乳癌患者，并且是屬于肥胖的人是非常的普遍的，這也就可以說明患有癌癥的概率是和人的體重有一定的關(guān)系的。
保持合適的體重指數(shù)對預(yù)防癌癥有利
鄧清華主任向錢報記者介紹了自己遇到的一些病例：
他記得有位小伙子，身高一米七，體重達(dá)到200斤，走幾步路就會喘。因為頻繁腹瀉，小伙子到他這里就診，后發(fā)現(xiàn)是患了結(jié)腸癌。詢問小伙子的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)他很少在家吃飯，在外面吃的多是高脂肪食物，特別喜歡吃漢堡、奶油蛋糕等，也很少鍛煉。
“說到肥胖，總覺得西方人更多些，其實中國因為人口基數(shù)大，肥胖的人數(shù)在全球位列第二。第一是美國。”介紹說：全球超重或者肥胖的人數(shù)高達(dá)21億，每年因肥胖造成的直接和間接死亡人數(shù)達(dá)340萬，成為僅次于吸煙的第二個可預(yù)防的致死性危險因素。
肥胖是怎么導(dǎo)致腫瘤發(fā)生的
鄧清華解釋說，肥胖并非是直接的致癌因素，其誘發(fā)癌癥發(fā)生的確切機(jī)制，目前并不明朗。不過看看胖子的生活習(xí)慣，不難理解這其中的相關(guān)性了。
鄧清華說，肥胖癥患者多偏好高熱量、高動物脂肪、高反式脂肪酸和精加工碳水化合物等食物，而膳食纖維、全谷類碳水化合物、蔬菜水果的攝入量不足。這樣的飲食習(xí)慣，會讓體內(nèi)的激素失衡。
因為肥胖癥患者體內(nèi)脂肪組織會分泌過多的芳香化酶，加快雌激素前體向雌二醇的轉(zhuǎn)化，使血清雌二醇水平升高，雌激素水平高低與多種癌癥發(fā)生相關(guān)，如乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌等。
還有，超重和肥胖將直接導(dǎo)致胰島素抵抗，從而引起高胰島素血癥，影響細(xì)胞生長的調(diào)控周期，加速基因突變和癌癥的發(fā)生。
鄧清華也提醒，肥胖或超重固然對健康不利，但也不是越苗條越好，合適的BMI(體重指數(shù))為22kg/m2 【BMI=體重(kg)÷身高(m)的平方】，低于18kg/m2同樣有損健康，也會增加癌癥的發(fā)生風(fēng)險，如肺癌等。
因此，從預(yù)防癌癥來說，控制飲食與規(guī)律運動兩者不可偏頗。研究已表明，積極運動的人群，其乳腺癌及結(jié)直腸癌發(fā)生的相對危險度可以下降50%。不僅如此，對患有惡性腫瘤的患者，合適的體育運動可以提高生活質(zhì)量和生存期，因此有人提出，運動是惡性腫瘤治療不可缺少的組成部分。
