自制減肥茶 五種肥胖型的減肥茶

  現(xiàn)如今,市面上的減肥茶是很多MM首選的輕松減肥方式,但是這樣減肥方法又不安全。導(dǎo)致MM因?yàn)榉逝侄粲艄褮g,到底怎么樣減肥才能安全快速有效呢?下面這五款自制減肥茶,能夠快速幫你燃脂瘦身,一起來了解下吧。

  五種肥胖型的減肥茶

  1、久坐女看過來—龍井改變你的“虛浮胖”

  所屬品種:綠茶

  西湖龍井具有味甘、香郁、色綠、尚如蘭花等特點(diǎn)。和龍井茶講究雨前、雨后,對(duì)于哪些不方便的北方人來說,喝早春的龍井是多么一件奢侈的事情。龍井的制作原理是當(dāng)天採,當(dāng)天制作,能夠有效的保留鮮嫩感。

  “腰”瘦就喝龍井茶

  以調(diào)減脂,消除水腫。久坐的OL,身材容易產(chǎn)生水腫,腰部脂肪堆積,每天喝西湖龍井就能達(dá)到消除水腫、纖腰塑性的作用。西湖龍井中所含有的咖啡堿。肌醇、葉酸和芳香類物質(zhì)可以對(duì)身體產(chǎn)生強(qiáng)有力的調(diào)節(jié)作用,促進(jìn)脂肪代謝,加上其中所擁有的茶堿,起到不錯(cuò)的利尿作用,有助于消除水腫。

  龍井的風(fēng)韻在沖泡時(shí)的觀賞性。早春的龍井,好沖泡于玻璃杯中,水溫不宜超過85攝氏度,沖入水后觀賞杯中景,會(huì)看到茶葉嫩勻成朵,一旗一槍,交錯(cuò)相映,茶湯清碧,悅目動(dòng)人。一杯投茶不應(yīng)超過3克,孕婦和體寒的人可以再淡一些。

  2、油炸女看過來—鐵觀音燒掉你的“儲(chǔ)存油”

  所屬品種:烏龍茶

  鐵觀音吸引人的方面就屬其色澤烏黑油潤,形狀條索肥壯、砂綠明顯濃郁花香的特點(diǎn)。相比綠茶要稍微晚點(diǎn)才能采摘。好的特觀音具有肥肉軟亮、香氣濃郁持等特點(diǎn),其中伴隨著各種的清香味。

  “腰”瘦就喝鐵觀音

  以熱燃脂,減少堆積。享受美食后來一杯烏龍茶,腰腹部堆積的脂肪就無處藏身,還能降低因?yàn)橛驼ㄊ称方o身體帶來的過重的膽固醇。喝鐵觀音能夠有效阻止體內(nèi)膽固醇。喝鐵觀音能夠在短時(shí)間讓身體內(nèi)部產(chǎn)生熱量,減少腹部脂肪的頑固堆積,促進(jìn)脂肪燃燒。

  往小型的紫砂壺內(nèi)投7克茶葉,用沸水沖泡,然后馬上倒出來,泡的時(shí)間不要超過一分鐘。鐵觀音適合與大家分享,反復(fù)沖泡6~7次都還有味道。但不宜空腹飲用。

  3、新媽媽看過來—正山小種溫補(bǔ)趕走“主婦腰”

  所屬品種:紅茶

  解讀:帶松煙香,似桂圓湯,味甘滑口。

吃什么瘦腰 喝茶減肥 自制減肥茶 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...